Magazine Archive

Wil je een løper en een hjelp met treningsopplegg en løpeteknikk? Zoek en vind een løpetrener! Bonus: je hebt een goede motivatie.

PT-Staffan: Slik blir du god på chins

Vil du ta chinsene til et nytt nivå, eller drømmer du om å klare din første? Met PT-Staffans beste tips weet u hoe u dit kunt oplossen.

Waarom zou je Houdini vermoorden?

Om du bruker å kjøpe klær fra Houdini kan du være fornøyd med deg selv. Als je een kledingstuk koopt dat is geproduceerd met hensyn til miljøet. Dette kan du gjøre for at de skal holde så lenge som mulig.

Du har tatt på deg kompresjonstightsen feil

Wilt u uw panty's op dezelfde manier dragen als uw panty's? Det finnes en bedre metode - som gir deg bedre effekt av kompresjonen!

Nytt og vanntett fra Peak Performance Image

Nytt en vanntett van Peak Performance

Teknisk, praktisk og fint på en og samme tid. Hier zijn geen vanntette favorieten van Peak Performance, som tar seg like bra ut i byen som på friluftseventyret.

Få hjelp til å velge riktig løpesko Image

Maak een rit naar een riktig løpesko

Agne Karlsson heeft een carrière als middenstander en trener op het hoogste niveau. I dag er han ekspert på løpesko - og vet nøyaktig hvordan du finner det riktige paret.

Kjøp riktige sneakers til barn

Finn det perfekte sneakers-paret som passer til barnet ditt ved hjelp av noen gode råd fra barneeksperten!

3 øvelser for en sterk og veltrent mage Image

3 niveaus voor een sterke en veltrent mage

Vind een kjernemuskulatur av stål med PT Charlotte Beijers tre mageøvelser!

Få mer ut av spinningen med spinningsko Image

Meer informatie over spinnen met een spinningsko

Spinningsko gjør at du can sykle raskere og ta i mer. Hier vindt u informatie over hoe u schoenen kunt kopen en hoe u het beste kunt zitten. Veel plezier met spinnen!

"Sixpack betyr ikke automatisk en sterk mage"

En synlig sixpack er noe mange drømmer om. Fakum is dat det ikke sier noe om din magestyrke. - Det er for stort fokus på mageruter når det kommer til magetrening, sier personlig trener Charlotte Beijer.

Velg riktig farge på linsen på skibrillene dine Image

Kies een skibril die bij je past

Goggles er synets best venn i skibakken og snart er sesongen her igjen. Zorg voor een goede pasvorm en een goede kwaliteit van je bril. Dit zijn de beste tips van Ekspertens.

Si ja til terreng og få en sterkere kropp Image

Ga naar terrengløping en vind een sterkere kropp

Er du en av dem som fortsatt ikke har turt å vike unna landeveien under løpeturen? Terrengentusiasten Elisabeth Hansson brengt de helsemessige fordelene ved å løpe i skogen in kaart.

De tre beste hjemmeøvelsene for en fin rygg Image

De drie beste hjemmeøvelsene voor en fin rygg

Tre øvelser som jobber gjennom ryggen og dessuten gjør deg mer bevegelig i skuldrene? Ja, takk!

Slik voor een riktige MTB-ski

Støvete, leirete og tøft - mountainbikesykling stiller harde krav på utstyret. Tenk på dette før du klikker hjem et par MTB-sko.

På tide å kjøpe sykkelsko for landeveissykling Image

Kies sykkelsko voor landeveissykling

Bli klar for sykkelsesongen med riktige sko! Johan Carlsson vindt op Shimano de beste modellen voor SPD-SL-pedalen.

Slik ser de nye Epic React Flyknit 2 ut Image

Slik de nieuwe Epic React Flyknit 2 ut

Wil je een nieuwe løpesko? Sjekk ut Nikes populære Epic React Flyknit 2, som nå har blitt oppdatert i nye kulører for sesongen.

3 tips voor een gezonde huid

Er styrken i hendene ditt største probleem ved markløft, nedtrekk og chins? Neem contact op met PT-ens beste tips!

Proffene tester terrengsko fra Adidas Image

Proffene test terrengsko van Adidas

Als je een comfortabel terrengsko draagt, kunnen de nieuwe terrengskoene van Adidas je goed van pas komen. Ekspertene Elisabeth Hansson og David Andersson fra Trailrunning Sweden har testet dem.

Paula Rosas om det å løfte tungt: "Jeg bryr meg ikke om jeg blir en muskelbunt"

Gå fra det å ikke ville ha noen muskler på armene til å foretrekke en sterk kropp. Slik bidro mammarollen til at Paula Rosas ville løfte tyngt på treningssenteret.

Plaggene fra Nike Tech Pack som du ikke vil gå glipp av Image

Plaggen van Nike Tech Pack waar je naar op zoek bent

Futuristische details, extreem dunne materialen en een design dat perfect past bij een kropp i bevegelse. Dit is waar Nikes Tech Pack voor gebruikt wordt.

Traileksperten: Slik velger jeg løpesko

Johan Henriksson is een rutinert ultraloper. Hier is een faktorene han går etter når han skal kjøpe et nytt par løpesko.

Munteenheid