Emma Bertilsson overviel zijn reumatiek, was een populaire triatleet en kon de volgende jaar zijn Ironman winnen. Dit zijn de beste tips voor mensen die willen beginnen met triatlon.
Det er ikke sommer uten et par nye sneakers. Cecilia Blankens vet hvor mange par du trenger - og hvordan den perfekte outfiten til et par sneakers ser ut.
5 nye løpetrøyer som på mange måter minner om hverandre. Testpanelet vårt har undersøkt forskjellene mellom dem, slik at du vet hvilken modell som skal bli med ut på din neste løpetur!
Ikke undervurder bra lommer! Als je de allerbeste hebt, is het helt perfekt om met lommer naar de treningsklærne te gaan. Hier is geen van de beste lommer-treningstights.
Meer dan 85 000 mannen bloggen over Fanny Ahlfors op Instagram en vinden haar stijl en kroppsbeherskelse geweldig. Vi har møtt henne og fått rede på hvordan hun er blitt så sterk!
Er du en erfaren løper som føler for å maksimere tempoet og presse deg over melkesyreterskelen? Prøv sprinteren Johan Wissmans ekstremt tøffe intervaller.
Blacc-modellen Li Åwall jobber som PT og elsker trening og sunn mat. Voor een winkel die schoenen, kleding en uitrusting verkoopt, is de Blacc-modellen Li Åwall jobber som PT og elsker trening og sunn mat.
Er en platte magiër virkelig en veltrent magiër? Zijn de synlige magemusklene faktisk de viktigste? Hier stikker vi hull på tre myter om magetrening og forteller hva som egentlig er en sterk kjerne.
Smerter under løpeturen kan komme uventet, og er der til turen er over. Løpetreneren Sirpa Felhendler forteller hva du skal gjøre om du får vondt når du løper.