Magazine Archive

Tips! Slik blir dere en aktiv familie Image

Det er lettere sagt enn gjort å aktivere barna og redusere skjermtiden. Supermamma Petra Månström geeft de beste tips om te zorgen dat je meer energie in je leven kunt steken.

Gids: Velg riktig treningsveske

Plass til matpakke og laptop? Ryggsekk of skulderveske? Slik en zoek de juiste funksjonene voor deg.

TEST: De beste treningsveskene våre

Een goede treningsveske kan de brieven voor je schrijven als je werk hebt, als je wilt trenen, als je wilt pendelen of als je iets anders nodig hebt. Vi har testet åtte ulike treningsvesker, se hvilken som passer best til deg!

Vrouwelijke verhalen

Is er een løpesko die het beste is, en zijn alle schoenen van dezelfde variëteit hetzelfde? Vi tråkker ned fem myter om løpesko.

PT-en tester de nye treningsskoene Nike Varsity Compete TR 2 Image

PT-en test de nieuwe treningsskoene Nike Varsity Compete TR 2

Nike de Varsity Compete TR 2 is een nieuwe sportschoen met een goede grip en stabiliteit, die past bij de nieuwste ontwikkelingen. Vi lot PT-en Chand Smith svette i de nye skoene for å se om model holder hva de lover. Så bra er modellen, ifølge ham!

Slipje dat je kunt dragen tijdens het slingeren

La ikke skader sette kjepper i hjulene for løpingen! Følg ekspertens sikre tips så kan du løpe smertefritt hele sesongen.

Slik snel een yogakleding

Når du utøver yoga skal du aldri føle deg hindret i bevegelsene dine, derfor bør du stille høye krav til tightsen du har på deg. Hier ertaljene du skal se etter når du velger yogatights.

Pust riktig for å få en sterk mage Image

Pust riktig om een sterke magiër te maken

Om du stresser mye eller spiser usunt kan magetreningen påvirkes negativt. Et enkelt pustetriks can være løsningen på problemet, ifølge naprapaten.

Derfor skal du kjøpe en regnjakke i PU Image

Hiervoor kan je een regenjas in PU kopen

Uansett årstid er det bra å ha en regnjakke. Als je PU gebruikt, krijg je een vanntett jakke voor een goede prijs, zodat je een miljøfarlige stoffer in de natuur kunt dragen.

Superga - de eneste tøyskoene du trenger

Trendy sneakers die vennlige mot lommeboken en die aldri går av moten, vi snakker selvfølgelig om tøyskoene fra Superga. Hier vind je historische modellen en de drie populairste modellen die je maar kunt vinden.

Derfor får du vondt i nakke og korsrygg når du trener magen Image

Hoe komt u aan uw nachtmerries als u uw spieren laat draaien?

Opplever du smerte eller følelsen av ubehag i nakken og korsryggen når du gjør visse mageøvelser? Naprapaten William Loikas vertelt hoe dat komt en hoe je dat kunt voorkomen.

Snelle sykkelhjelm

Hodebryet er løst! En svensk oppfinnelse har revolusjonert beskyttelsen i sykkelhjelmer.

Slik forbedrer du svingen din på golfbanen Image

Slik voor meer stabiliteit op golfbanen

Plassering, grep en rotasjon. Slik oppgraderer du svingen din på golfbanen ved hjelp av den profesjonelle utøveren Cajsa Persson.

Derfor skal barnet ditt leke i løpesko Image

Voor barnet ditt leke i løpesko

Vær snill med føttene til barna dine og gjør lekingen utendørs til en fryd i et par løpesko. Eksperten forklarer hvorfor det er like viktig med løpesko til barn som til voksne.

3 viktige kosttilskudd for deg som trener Image

3 viktige kosttilskudd voor deg som trener

Eksotiske superfruits og pulver til all ære. Men ifølge kostholdseksperten Maria Michael trenger du som trener som mest å spise tre tilskudd.

Je kunt ook langskomen

Wil je een goede langdistanse løper en een goede langdistanse løpe? Dit zijn de beste tips van Løpetrener om het beste uit langskunsten te halen.

Vrouwen gebruiken yogablok

Uansett om du er en halvstøl nybegynner eller rutinert yogi har du fordeler av yogablock. Yogalæreren Janna Wellander viser fem øvelser som vil få deg til å elske de praktiske redskapene.

Få hendene i riktige keeperhansker! Image

Vind je favoriete keeper!

Stengene er keeperens best venner, men et par gode hansker er minst like viktig for å lykkes mellom linjene. Dette skal du tenke på før du kjøper et par.

Doorgg en sterk mage uten situps

Goed nieuws! Du can få en mage av stål uten å gjøre en eneste mageøvelse. Bloggeren Fanny Roethlisberger forteller hvordan.

Derfor har kundene våre testet Nikes løpesko Image

Voor kundene test Nikes løpesko

Et testpanel bestående av våre kunder har testløpet tre modeller av Nikes løpesko. Alles om een goed model te vinden voor deg og din løping!

3 enkle grunner til å kjøpe en pulsklokke

En pulsklokke er en motiverende coach som holder oversikt over treningen din. Trenger du flere grunner til å slå til? Hier heb je er drie!

Munteenheid