Magazine Archive

De vanligste feilene du gjør på treningssenteret Image
De vanligste feilene du gjør på treningssenteret
Tror du at du har full kontroll på øvelsene du tar på treningssenteret? Denk nog eens na! Hier vindt u professionele hulp om uw treningsrutinen te verbeteren.
Styrkelabbet-Daniel: Fordelene med proteinpulver Image
Styrkelabbet-Daniel: Fordelene med proteinpulver
Proteïnepulver, aminosyrer, pre-workout en kasein zijn vanlig i styrketreingsverden. Dette mener Daniel Richter på Styrkelabbet om de ulike tilskuddene.
Forskjellen mellom fotballsko beregnet for kunst- og naturgress Image
Forskjellen mellom fotballsko beregnet for kunst- og naturgress
Korte, lange of harde knopen? Fotballeksperten forklarer, en gang for alle, forskjellen mellom knottene på fotballsko beregnet for gressbane og kunstgress.
Guide: Velg riktige sportsolbriller Image
Gids: Velg riktige sportsolbriller
Beskytt synet med sportsolbriller når du trener! Her er alt du må vite før du klikker hjem et par.
Slik velger eksperten løpesko Image
Slik velger eksperten løpesko
Johanna Salminen is PT og løpetrener på Sats. Ze heeft meer dan sju mil i uken en staat i år på startlinjen i Stockholm Marathon. Vi ringte opp henne og pratet om sko.
Kle barna rett til fotballtreningen Image
Kle barna rett til fotballtreningen
De ultieme gids voor alle foreldre die een schuur hebben waarmee ze kunnen beginnen met fotovoetbal. Je bent zo goed!
Julia Laywald er pacer i Nike + Run Club Image
Julia Laywald er pacer i Nike + Run Club
Julia Laywald elsker å løpe. Bij Nike+ Run Club Stockholm hebben ze een baan gevonden.
Slik velger du rett mellomplagg Image
Slik snel en eenvoudig
Å finne rett mellomplagg er viktig, spesielt på våren og høsten når temperaturen kan variere veldig. Vi vet hva du skal tenke på.
Emmas tøffe vei fra sykmeldt til triatlet Image
Emmas tøffe vei fra sykmeldt til triatlet
Høsten 2011 ble Emma Bertilsson sykmeldt for sin kroniske leddsykdom revmatisme, men fant veien ut av smerte og depresjon med hjelp av trening og løping. I dag er hun triatlet og brenner for å hjelpe andre å forandre livene sine.
Regnjakkene til henne som er best i test Image
Regnjakkene til henne som er best i test
Etter regn kommer solskinn, eller er det motsatt? Uansett kan det være lurt å ha en regnjakke som takler sommerregnet. Vi har testet fire av sesongens regnjakker til henne.
Naprapatjonas stretchøkt for løpere Image
Naprapatjonas stretchøkt voor løpere
Som løper er det viktig å ikke glemme å tøye. Den kjente naprapaten Jonas "Naprapatjonas" Parandian har satt sammen fem øvelser som kommer til å få deg mer bevegelig og sterkere.
Velg riktig weekendveske Image
Snelle weekendtrips
En bra veske gjør helgeturen din enda smidigere. Lees de tips van ekspert voor het vinden van een optimale kabinkoffer.
Viktig grunnleggende kompetanse i padel Image
Viktig grunnleggende competitie in padel
Du can comeme en bit med vilje, styrke og balltalent, men det er teknikken og taktikken som avgjør hvordan matchen avslutter. Hier zijn de grunnleggende ferdighetene alle padelspillere bør kjenne til.
De beste vårskoene til barn Image
De beste vårskoene voor in de schuur
Når temperaturen utendørs passer ti grader er det tid for å tenke på vårsko til barna dine. Dit zijn de beste tips van Ekspertens om je vingers te slijpen.
Test! Den beste badedrakten til svømming Image
Test! De beste badedrakten voor svømming
Ta svømmetreningen til et nytt nivå! Ekspertene våre har testet sesongens beste badedrakter slik at du lett kan finne en funksjonell modell som passer både til deg og din trening.
Derfor skal du løpe i merinoull Image
Kom naar de merinoull
Merinoull assosieres ofte med superundertøy, undertøy og sportswear. Men sannheten er at du også kan løpe i det. Icebreakers ekspert forklarer hvorfor ull er helt riktig på løpeturen!
Hyll Le Maillot Jaune med Craft x Vacchi Image
Hyll Le Maillot Jaune med Craft x Vacchi
Årets mest stilfulle sykkelkolleksjon har landet! Den er gul, fin og oser sykkelkultur.
Brenn fett og ikke muskler når du trener Image
Brenn fett og ikke muskler når du trener
Hemmeligheten bak å ikke miste muskelmasse når du trener er å få i deg nok med proteiner. Anna Eliasson van Itrim geeft de beste tips om oversikt te raken over proteïntaket.
Derfor må du sjekke ut nye Panos Meander Image
Voor meer informatie over Panos Meander
Panos Meander biedt u het beste om te verdener: een fijne badshort met enkelt knep voor korte slips!
Utstyret du trenger for triatlon Image
Utstyret du trenger for triatlon
Finn riktig utstyr før ditt neste triatlon med hjelp av ekspertens best tips.
Klar milen på sub 40 Image
Klar milen på sub 40
Løpecoachen Julia Laywald ligger i hardtrening for å kunne løpe en mil på mindre enn 40 minutter. Wil je dat ook? Zoek hennes taktikktips!