Magazine Archive

PT-en Simon Sköld: "20 minutter med trening holder"
Trenner en MMA-vechter Simon Sköld heeft zijn boek "Träning för latmaskar" geschreven. Dit zijn zijn beste tips om in de bende te komen!
Op zoek naar een nieuwe løpesko? Husk dette!
Alt du bør vite før du invester i nye løpesko.
Bygg bootyen din - 4 enkle øvelser
Vil du bygge litt ekstra på rumpa, men er usikker på hvordan du skal legge opp treningen? Hier zijn 4 niveaus die de beste resultaten geven.
De beste schoenen van Reebok
Reeboks høstkolleksjon er bra på mye - men best på topper og sko. Hier is beviset.
Verdensmesterens tips: Slik kommer du i gang med ultraløping
Heeft u al een begin gemaakt met het verslaan van langt? Jonas Buud is verdensmester in ultradistanseløping en hij weet hoe je het voor elkaar krijgt om in korte tijd veel geld te verdienen.
Gira på sixpack? Gjør disse øvelsene!
PT-en og treningsbloggeren Elin Kjos deler sine øvelser som har har bygd hennes mageruter.
Superbærsmoothies!
Superbær med det best du kan toppe en smoothie med. Her er tre favorittoppskrifter.
Riktig ryggsekk voor deg!
Ikke rygg tilbake - begi deg ut på jakt etter riktig ryggsekk for nettopp deg og dine behov. Vi guider deg!
10 grappige hoodies!
Gi bort en hettegenser i julegave, til deg selv eller noen du er glad i! Hier zijn geen favorieten waar Sportamore-nissen gjerne vil legge under juletreet.
Alt du trenger til sommerferien!
Kan ik met mijn gezin naar een ander strand reizen? Hier is de mest nødvendige du må ha med, foruten solkrem, pass, billett og penger.
Klik hier voor meer informatie over internetten
Treningsekspertens triks til hvordan du finner riktige treningssider, tips og gode råd.
Fantastische dunjakker!
Om du vil holde deg varm i vinter, er en dunjakke et kanonkjøp! Her er 6 prisgunstige modeller du can ha flere sesonger.
Begynn med strongmantrening!
Nei, du må ikke være sterk for å begynne å trene strongman. Det eneste som kreves er nysgjerrighet og et par løftesko.
Sommarträning - Pas 4
6 minuten per dag: 1 minut trapplöpning, 1 minut av...
Löparprogram för 5 kilometer
Löpupplägg: 5 km voor Nybörjaren. Löparen Elmina delar med sig av sitt 6 veckors program för dig som vil genomföra 5km som en stjärna.
Våga testa trail running - så kommer du igång
De beste tips voor löparcoachen Oya Hanzén
Sommarträning - Pas 1
Voor tijd: 50-40-30-20-10. Burpees, air squats...
Inschrijven bij Sportamore
5 varv på tid: 400 meter löpning, 1 minuut...
Sommarträning - Pas 8
I team om 2: Amrap 36. 100 burpees, 80 box step ups, 60...
Sommarträning - Pas 7
På tid: 800 m löpning, 50 air squats, 40 butterfly situps, 30...
Sommarträning - Pas 6
På tid: 400 m löpning, 4 varv av "Cindy's cousin", 300 m löpning...