Magazine Archive

Träningstrender kommer och går. Det här är tre av deaste träningsformerna du kan ägna dig åt i år.

Bäst i test: Redskapen som mjukar upp kroppen Image

Testen: Roodkapjes voor een beter resultaat

Wil je een sterrenhemel, een bättere hållning en een mjukare kropp? Naprapaten vet vilka träningsredskap som är värda att klicka hem - och hur du använder dem på bästa sätt.

Våra 6 sportswearfavoriter från Adidas Image

6 sportkledingfavorieten van Adidas

ID är Adidas snygga sportswearkollektion som du bara måste ha. Mjukt materiaal dat kroppens rörelser följer, kan det bli bättre?

Seks supereffektiva squats

Heb je een starka ben en een putig rumpa? Gör benböj! PT:n Erik Börjesson visar superövningen på sex olika sätt.

De ska bestiga alla Sveriges toppar över 2 000 meter Image

De ska bestiga allla Sveriges toppar över 2 000 meter

Isabelle Granström en Tobias Karlström ska ägna sin semester åt att klättra Sveriges alla högsta toppar. Så här har paret förberett sig för att tackla snö, glaciärsprickor och extrem trötthet.

Ako Rahim: Så viktig är kosten för mina resultat

Ako Rahim är känd som muskulösa och starka Toro i TV4:s Gladiatorerna. Sin fysik har han fått genom många, hårda träningstimmar och genom noggrann planering av sin kost.

Stijlvol in kaftan

Varma sommardagar är det skönt att bära ett löst och luftigt plagg - som en kaftan. Spana in de hur de här tre celebriteterna sätter stjärnglans på det bohemiska trendplagget.

Sveriges första nationella crossfit-tävling är här

Sverige har fått sin första nationella lagtävling i crossfit med regionala kval: Zweeds teamkampioenschap 2016.

Fem bra kalciumkällor utanför kyldisken

Kalcium är en hörnsten i en bra balanserad kost. De flesta går till kyldisken och hämtar mjölkprodukter som lösning. Maar er zijn ook andere källor.

Frölander wint OS-guld

Lars Frölander heeft Sveriges senaste OS-guld i simning. Så minns han bragdloppet 15 år senare.

Madeleine Vall: ”Träningen är min last” Image

Madeleine Vall: "Träningen är min laatste"

MMA-vechtster Madeleine Vall om var hon hittar motivationen för att träna hårt, sina skador och varför hon har en hatkärlek till yoga.

Sommarsporterna som förbränner mest

Somriga aktiviteter som beachvolleyboll, strandpingis, simning, fotboll och surfing är inte bara kul, utan även bra träning som kan förbränna upp till 600 kalorier på en timme.

Vind een adrenalinkick in één zipline

De småländska skogarna har fått en ny zipline. I den Nybyggda Kamikazebanan svävar du över en ravin med en forsande bäck under dig.

DOE-HET-ZELF: Gör din egen anti-stressdeg

Semestern är förbi och det är dags att kavla upp ärmarna och återgå till jobbet. Här är receptet för en stressfri höst!

Packa rätt inför skidsemestern

Har du bra utrustning blir skidsemestern bekvämare, smidigare och roligare. Dit is een product dat je graag wilt verpakken tot in de winkel.

Stjärnorna som älskar löpning

Är du superstjärna får du leva med att fotograferas när du är ute i löparkläderna. Här är några som är särskilt flitiga i spåret.

Sterk en slim met MMA

MMA, Mixed Martial Arts, is een träningsformen waarbij alles draait om tillåtet och det huvudsakliga målet är att slå ned varandra. Reageren? Johan Halldin, ordförande i Svenska MMA-förbundet, reder ut myterna kring sport

"Det kändes som den sista milen aldrig tog slut"

Det 16 mil långa ultraloppet GAX100 gick av stapeln i helgen i ett stekhett Skåne. Adam Bernhoff sprong in 27 timmar (!) innan han gick i mål

Njut utan dåligt samvete på semestern

Grillkvällar med goda såser, vin på uteserveringar och svalkande glass. In het laatste halfjaar heb ik veel moeite met het vinden van een oplossing. En dit tycker Emma Barremyr, personlig tränare och hälsobloggare, att du ska göra.

Woop, woop! Snart är det premiär för Adidas StellaSport Image

Woop, woop! Snart is de winnaar van Adidas StellaSport

Vad får du om du kombinerar stjärndesignern Stella McCartney och sportiga Adidas med starka färger och poppiga mönster? Bespreking: Adidas StellaSports nya kollektion, som snart finns på Sportamore!

Test sommarens superfrukt

Den är okänd för många, men inte för allla. Pitayan is perfect voor sommarsmoothien.

Munteenheid