En sterk mave og fyldig bagdel starter med en bog. Den populære personlige treneren Olga Rönnbergs nye bog Starka former - mage & rumpa er fyldt med øvelser og kostråd til dig som vil forme din krop.
Er du på jakt etter et nytt padelbat? Da er du kommet til det rette stedet! Vårt padelglade testpanel har vært ute og svinge de absolutt beste 6 modellene. Men hva er best for deg?
Den sene vinters nyheter er endelig landet og vi fylder bare på og på til løbesæsonen 2019. Her kommer vårt mandelige testpanel domme over de nyeste løbesko fra de største varemærker!
Når temperaturen kommer over frysepunktet er det tid til å få børstet støvet av den tynde dunjakken i skabet. Eller hvorfor ikke bare kjøpe en ny istedet? Her er 11 gode forslag!
Tætsiddende pasform og højere returenergi i hvert skridt er det toneangivne i den hypede løbesko fra Adidas. Her er hva vårt testpanel syntes om skoen.
At få kontakt med bagdelen når du trener ben er lettere sagt enn gjort. PT'en Helene Ahlson afslører her sine kneb til, hvordan du får opbygget en stærk booty.