Magazine Archive

Det er lettere sagt enn gjort for å aktivere barna og redusere skjermtiden. Supermammaen Petra Månström deler sine beste tips til hvordan du kan få mer aktivitet inn i hverdagen.

Plass til matpakke og laptop? Ryggsekk eller skulderveske? Slik finner du treningsvesken med de riktige funksjonene for deg.

En bra treningsveske kan gjøre det lettere for deg med jobb, trening, pendling og alt det innebærer. Vi har testet åtte ulike treningsvesker, se hvilke som passer best til deg!

Finnes det en løpesko som er best, og har alle sko fra samme varemerke samme egenskaper? Vi tråkker ned fem myter om løpesko.

Nike beskriver nyheten Varsity Compete TR 2 som en skomodell med godt grep og stabilitet, og som egner seg til de fleste anledninger. Vi lot PT-en Chand Smith svette i de nye skoene for å se om modellen holder hva de lover. Så bra er modellen, ifølge ham!

La ikke skader sette kjepper i hjulene for løpingen! Følg ekspertens sikre tips så kan du løpe smertefritt hele sesongen.

Når du utøver yoga skal du aldri føle deg hindret i bevegelsene dine, derfor bør du stille høye krav til tightsen du har på deg. Her er detaljene du skal se etter når du velger yogatights.

Om du stresser mye eller spiser usunt kan magetreningen påvirke negativt. Et enkelt pustetriks kan være løsningen på problemet, ifølge naprapaten.

Uansett årstid er det bra å ha en regnjakke. Velg en med PU så får du en vanntett jakke til en god pris som ikke slipper ut miljøfarlige stoffer i naturen.

Trendy sneakers som er vennlige mot lommeboken og som aldri går av moten, vi snakker selvfølgelig om tøyskoene fra Superga. Her er historien bak merket og de tre mest populære modellene du ikke vil gå glipp av.

Opplever du smerte eller følelsen av ubehag i nakken og korsryggen når du gjør visse mageøvelser? Naprapaten William Loikas vet hva det kommer av, og hvordan du kan slippe det.

Hodebryet er løst! En svensk oppfinnelse har revolusjonert beskyttelsen i sykkelhjelmer.

Plassering, grep og rotasjon. Slik oppgraderer du svingen din på golfbanen ved hjelp av den profesjonelle utøveren Cajsa Persson.

Vær snill med føttene til barna dine og gjør lekingen utendørs til en fryd i et par løpesko. Eksperten forklarer hvorfor det er like viktig med løpesko til barn som til voksne.

Eksotiske superfrukter og pulver til all ære. Men ifølge kostholdseksperten Maria Michael trenger du som trener som mest å spise tre tilskudd.

Vil du utvikles som løper og løpe langdistanse med god kvalitet? Her er løpetrenerens beste tips til hvordan du får mest ut av langøkten.

Uansett om du er en halvstøl nybegynner eller rutinert yogi har du fordeler av yogablokken. Yogalæreren Janna Wellander viser fem øvelser som vil få deg til å elske de praktiske redskapene.

Stengene er keeperens beste venner, men et par gode hansker er minst like viktig for å lykkes mellom linjene. Dette skal du tenke på før du kjøper et par.

Gode nyheter! Du kan få en mage av stål uten å gjøre en eneste mageøvelse. Bloggeren Fanny Roethlisberger forteller hvordan.

Et testpanel bestående av våre kunder har testløpet tre modeller av Nikes løpesko. Alt for at du skal finne riktig modell for deg og din løping!

En pulsklokke er en motiverende trener som holder oversikt over treningen din. Trenger du flere grunner til å slå til? Her får du tre!