Magazine Archive

Ruoka flunssan lääkkeenä - onko tämä mahdollista?

Olet vilustunut ja popsit C-vitamiinia karkin lailla toivoen parantumista. Onko tämä järkevää? Ravintoterapeut Kristina Andersson selventää, miten syöt itsesi terveeksi.

"Jooga antaa mahdollisuuden todella kovaan panostukseen"

Paolo Roberto omistaa yrityksiä, kirjoittaa kirjoja ja treenaa kovin. Hän harrastaa joogaa päivittäin, jotta hän jaksaisi hektistä elämäntyyliänsä. "Paolos yoga" -kirja pyrkii valaisemaan useampia joogan hyödyistä.

Paolo Roberton joogatreeni toimistotyöntekijöille

Paolo Roberto, tunnettu ammattinyrkkeilijä ja superyrittäjä, jakaa "Paolos yoga" -kirjassaan ajatuksiaan joogasta. Hän esittelee myös eri jooga-asentoja, joita voit tehdä kotona, aivan kuten tämän toimistorottien joogatreenin!

Testissä: Miesten mustat treenishortsit

Testipaneelimme kokeili treenishortseja muun muassa Nikelta, Adidakselta ja Under Armourilta. Tässä ovat miesten treenishortsit, jotka pärjäsivät parhaiten testissä.

Kuuma suklaaunelma

Jos lämmität tämän kaakaolta ja kardemummalta tuoksuvan smoothien, saat pehmeää ja terveellistä kuumaa kaakaota! Hva er det som er så viktig at du ikke får en ny sjanse til å finne ut av det?

Trend: Suuret logot

Sporttimuodissa näkee selvästi 90-luvun viboja. Nämä ovat 25 makeinta vaatettamme, joissa on isot logot!

5 voimaharjoitusta juoksijoille

Valmistele kehoa juoksukauteen tekemällä lihastreeniä. Näiden harjoitusten myötä voit juosta paremmin, turvallisemmin ja tehokkaammin.

Suklainen aamupalasmoothie

Olisiko päivä kiva käynnistää suklaalla? Ja, det er det! Tämä smoothie on täynnä terveellisiä ainesosia, mutta se maistuu jälkiruualta.

Varusteet valmiina talviseikkailuille? Image

Hva er det som er viktigst?

Oletko menossa laskettelemaan tai kävelylle metsään tai jäälle? Olemme koonneet yhteen varusteet ja vaatteet, joilla suoriudut kaikista luonnon talviaktiviteeteista!

Tästä syystä lenkkeily ei ole jalkatreeniä

Kuvitteletko, että juoksulenkkisi ovat riittävää jalkatreeniä? Mieti uudelleen. Personlig trener James McRae selittää, miksi myös jalkasi tarvitsevat salitreeniä.

Testissä: Niken juoksutrikoot

Sportamoren naisista koostuva asiakasraati on kokeillut Niken kuumimpia juoksutrikoita tältä keväältä. Nå er det bare å sette i gang!

8 lyhyttä & siistiä paitaa!

Pitkähihaiset crop topit ovat siistein tapa paljastaa hieman ihoa, mutta samalla pysyt myös lämpimänä. Lisäpisteitä Flashdance-viboista, joita nämä paidat tarjoilevat juuri sopivissa määrin.

Näin sinun tulisi hengittää talvella juostessa

Pakkanen ja lumihiutaleet eivät tarkoita, että sinun tulisi lopettaa lenkkeily. Lovisa "Lofsan" Sandström vinkkaa, kuinka otat kaiken irti talvijuoksusta.

Näillä Nike-kengillä rikottiin maratonin maaginen kahden tunnin raja

12 lokakuuta kenialaisesta Eliud Kipchoge tuli historiallisesti ensimmäinen ihminen, joka alitti maratonilla kahden tunnin maagisen rajan. Sen hän teki Niken juoksukengät jalassaan.

Miten pesen aluskerrastoni?

Kaikki talvesta ja syksystä pitävät tietävät, että aluskerrastoa voi käyttää niin kotisohvalla kuin hiihtoladullakin. Aluskerrasto on sesongin mukavin, lämpimin ja miellyttävin vaate, mutta miten se pestään oikeaoppisesti?

Testasimme lasten lämpimimmät haalarit

Oikean talvihaalarin löytäminen voi olla haasteellista. Älä lannistu! Junioriraatimme auttaa sinua löytämään haalarimerestä sen oikean.

Stylisti kertoo kauden sporttitrendeistä

Me Sportamorella rakastamme treenivaatteita kaikissa muodoissa, mutta mitkä vaatteet ja värit ovat kaikista kuumimpia tänä keväänä? Stylist Annika Norman har funnet ut hva som er trendy!

Ensiapua hiirikädelle

Voit kärsiä hiirikädestä jos suhteesi tietokoneen hiireen on turhankin intensiivinen. Naprapaten Mauricio Toro Martinez er en av de mest populære spillerne på markedet.

14 punaista ihanuutta!

Punainen ei ole ole vain rakkauden väri - se on myös kevään suuri trendiväri. Vi tilbyr en rekke tjenester og produkter som er i tråd med trendene!

Alexandra Pizzonin treenisalaisuudet

Hän on vahva, terveellinen ja fiksu. Alexandra Pizzoni on vaikea olla pitämättä.

Näin löydät oikeanlaiset juoksukengät Nikeltä Image

Nå er det på tide å gå videre til Nikeltä!

Niken suuri juoksukenkävalikoima voi tuntua kunnon viidakolta, mutta oikean parin löytäminen ei välttämättä ole niin vaikeaa. Det er ikke noe å si på det, men det er bare å se hvordan det ser ut i dag!

Valuta