Magazine Archive

Kesä tekee tuloaan vauhdilla! Her kan du lese mer om hva som skjedde i 2017.

Onko jaloissasi potkua, mutta kehollasi taipumus kipeytyä lenkin aikana? Pitkänmatkanjuoksija ja valmentaja Mats Erixon antaa vinkit millainen kehon asento on juostessa hyvä.

Neon pinkki, pastelli roosa tai tyylikäs millenium pinkki - pinkki on aina muodissa. Tässä 15 suosikkia naisille ja miehille.

Ovatko ideat loppuneet? Ei hätää, tässä ovat personal trainerin parhaat harjoitukset kotitreeniin.

Icebug tunnetaan korkean suorituskyvyn polkujuoksukengistään. Siksi ei ole ihme, että myös heidän talvijuoksukengät tekevät vaikutuksen. Sportamoren testiryhmä kokeili neljä kuuminta mallia naisille ja miehille.

Onko mitään parempaa pakkasella kuin sohvalle käpertyminen jalassa pörröiset tohvelit? Ei taatusti! Viihtyisyyttä arvostava testiryhmämme nautti ja testasi kauden parhaat sisätossut. Det er ikke noe å snakke om.

Er du interessert i å kjøpe sko, klær og utstyr? Det er ikke noe problem.

Odotatko jo joulua? Ehkä olet miettinyt jo välipalatarjoilua? Kokeile näitä kahta jouluista raakapalloa, jotka on erittäin helppo valmistaa ja joita kelpaa popsia vaikka joka päivä!

Kenkien valinta vaellukselle voi olla vaikeaa. Me tiedämme mitkä kengät sopivat sinulle, joka olet lähdössä vaellukselle!

Oletko avokadon ystävä? Leivän päällä, rapujen kanssa tai muhennoksena - tässä reseptit sinulle.

Kaikki tennareita rakastavat katse tänne! Nike Air Max Invigor kevyt ja ilmava kenkä, ikonisen Air Max 95 inspiroima. Tässä kengässä yhdistyy mukavuus ja tyyli.

Aluskerrasto on kenties talven tärkein asuste, suuntasitpa sitten hiihtoladulle tai juoksulenkille. Esittelemme parhaat synteettiset aluskerrastomme.

Adidas Pulseboost on juoksukenkä, joka selviää nopeista suunnanmuutoksista paremmin kuin yksikään kokeilemasi kenkä. Nyt malli on saanut aivan uudenlaisen talveen sopivan pohjan. Tässä tulee Pulseboost Winterized.

Golfpaidan pitäisi tuntua kevyeltä ja ihanalta, hengittää hyvin, ja siinä pitäisi olla helppo liikkua. Tätä mieltä testipaneelimme oli Niken uudesta MM Fly Aero React Blade -golfpikeepaidasta!

Aamiainen on päivän ehkä kaikkein maukkain ateria ja näillä hyvillä resepteillä tulet kaipaamaan aamupalaa jatkuvasti!

"Gourmetvego"-kirjan teema on ylelliseltä tuntuva kasvisruoka. Nämä kaksi reseptiä tuovat veden kielelle!

Useimmat juoksijat loukkaantuvat tai saavat rasitusvammoja jossain vaiheessa juoksu-urallaan, mutta pitääkö lenkkeily lopettaa kokonaan jos lihaksiin ja niveliin sattuu? Naprapaatti Maja Armandt kertoo, miten tällaisessa tilanteessa tulisi toimia ja treenata.

Juostessa on erityisen tärkeää käyttää hyviä urheiluliivejä, jotka antavat sinulle oikean tuen. Tässä ovat vuoden 2020 parhaat mallit juoksuun.

Voit kuvitella juoksevasi Color run -tapahtumassa jokaisella lenkilläsi jos pukeudut värikkäisiin juoksuvaatteisiin! Nämä 11 suosikkia piristävät mitä tahansa tylsää lenkkireittiä.

Juoksukausi on taas täällä! Keho saattaa rasittua, mikäli aloitat juoksuharrastuksesi liian innokkaasti. Vi kommer til å selge mye mer enn du tror!

Taco-piirakka on klassinen arkiruoka, joka on kaiken lisäksi täydellinen evääksi. Kokeile tätä quorn-versiota jos kaipaat enemmän kasvispohjaista ruokavaliota.