Magazine Archive

Resepti: Vähäkaloriset raejuustoherkut Image

Kolme nopeaa reseptiä, joissa vähäkalorinen ja proteiinipitoinen raejuusto esittää pääroolia. Nam!

Sportamoren naispuolinen testiryhmä on kokeillut viittä eri kevättakkia. Lue heidän mielipiteensä kauden parhaimmista lyhyistä ja pidemmistä malleista.

Resepti: Röstiperunat fitness-tyylillä

Mitä saat, kun teet klassisista röstiperunoista terveellisemmän ja proteiinipitoisemman version? Vastaus: Personlig trener Olga Rönnbergin fitnessröstiperunoita!

2017 er ikke lenger i bruk

Hva er det som er viktigst for deg og din familie? Kurkkaa nämä yhdeksän trendikästä takkiuutuutuutta!

Tee personal trainerin terveellistä kukkakaalipizzaa

Sinun täytyy kokeilla tätä super-PT Olga Rönnbergin pizzareseptiä, jossa itse pizzapohja on tehty kukkakaalista! Pohja maistuu yhtä hyvältä kuin tavallinen versio, mutta tämä onkin terveellinen vaihtoehto vehnäpizzalle.

Tämän takia Nike Pro sopii kaikkiin treenimuotoihin

Niken Pro-sarjassa tunnet olosi mukavaksi, treenasit sitten kylmällä tai lämpimällä säällä. Bruk Nike Pro Hypercool og Nike Pro Hyperwarm!

Resepti: Avokado- och ananassmoothie

Aloita päiväsi reippaasti tällä täyttävällä vihersmoothiella, joka on täynnä vitamiineja!

Reebok CrossFit Nano 7.0 -kenkien kaikki uudistukset

Reebokin CrossFit Nano 7.0 -kengät eroavat paljon aikaisemmasta Nano 6.0 -mallista. Vi anbefaler at du tar med deg disse skoene!

Opi tuntemaan Pischa – Ruotsin paras personal trainer Image

Opi tuntemaan Pischa - Ruotsin paras personlig trener

Unohda kuumotus painosta, pakkomielteet kehon suhteen ja eri dieetit. Olemme tavanneet Ruotsin parhaimman PT:n - Pischa Strindstedtin - jonka mielestä ilo ja hauskuus ovat treenien tärkeimmät asiat.

Uutuus: Blacc Junior tekee makeita treenivaatteita nuorille

Se på det, det er kult og det er teknist! Menestynyt Blacc-merkki lanseeraa nyt Blacc Junior -alamalliston, joka koostuu nuorten makeista treenivaatteista.

Testissä: Blacc-merkin uusi mallisto

Blacc-merkin treenivaatteet ovat todella suosittuja Sportamoren valikoimassa. Olemme keränneet kevään malliston parhaimmat palat testiin!

Paritreenaus: 3 kuminauhaliikettä

Kuminauhatreeni on tehokasta ja monipuolista! Supervahva kaksikko, Instagram-tähti Fanny Ahlfors ja eliittijuoksija Mathias Stjernlöf, näyttävät kolme haastavaa liikettä kuminauhalla.

Resepti: Suklaafudge ilman sokeria ja jauhoja

Tämä suklaafudge on täydellinen lopetus hyvälle illalliselle tai kahviherkkuna. Vi gir deg en oversikt over alle våre produkter!

Kehity OCR-juoksussa neljällä tehokkaalla pariliikkeellä

Valmistaudu esteratajuoksuun treenillä, jolla kehityt vahvaksi ja notkeaksi. Instagram-tähti Fanny Ahlfors ja eliittijuoksija Mathias Stjernlöf näyttävät yksinkertaisia harjoituksia, joita voit tehdä ystäväsi kanssa!

Reebokin CrossFit Nano 7.0 -kengät uusissa väreissä!

Tervehdi viimeisintä, mukavinta, kestävintä ja viileintä Nano-mallia uusissa väreissä! Reebokin CrossFit Nano 7.0 -kengillä voit tehdä entistä rankempia treenejä crossfitboxilla.

Tämän takia tulet rakastamaan Under Armourin Charged Legend -kenkiä! Image

Nå kan du kjøpe Under Armour Charged Legend fra Under Armour!

Under Armourin Charged Legend on etsimäsi malli, jos pidät olympianostoista ja räjähdysmäisistä liikkeistä!

“Heippa ennakkoluulot, hello sisaruus” Image

"Heippa ennakkoluulot, hallo sisaruus"

Ruotsin suurimmat naispuoliset treeniprofiilit jakoivat naistenpäivänä fiksuja neuvoja, inspiraatiota ja kannustusta!

Näillä vinkeillä saat paremman juoksutekniikan

Tarkkaile jalkoja, lantiota, käsiä ja katsetta! Nå kan du automatisere din nettbutikk. Det er ikke noe problem å få tak i det.

3 tämän hetken kuuminta treenaustrendiä

Yökerhomaiset ryhmäliikuntatunnit, vaateliikkeiden järjestämät ilmaiset juoksuklubit ja äänen avulla tehty mindfulness-tietoisuus? Nämä ovat esimerkkejä vuoden kuumimmista treenaustrendeistä!

Hei terveysvuosi 2017!

Hvordan kan vi unngå å bli en del av en trend? Pyysimme asiantuntijoita Johan Åkessonia ja Elina Gregoria luettelemaan viisi terveystrendiä vuodelle 2017 sekä tulevaisuudelle.

Näiden harjoitusten myötä voit välttää loukkaantumisia

Hyvä ryhti, vahva takapuoli ja hyvä liikkuvuus auttavat vammojen ehkäisyssä. Personlig trener er en del av vårt team, og vi tilbyr deg en personlig trener som kan hjelpe deg med å finne det du trenger!

Valuta