Magazine Archive

Tuoli, joka räsähti hänen kehonsa alla, sai Sara Magnusson Bäckströmin ottamaan yhteyttä personal traineriin ja aloittamaan uuden elämän. Nykyisin hän on vahvempi kuin koskaan.

Ei, tämä ei ole mitenkään terveellistä - mutta joskus itseään pitää hemmotella jollain todella hyvällä! Nämä jätskikeksit valmistuvat supernopeasti ja maistuvat kaikille, joille niitä tarjoilet!

Etkö saa toivottuja tuloksia vaikka treenaat? Siinä tapauksessa sinun pitää kuulla nämä PT:n kolme salaisuutta. Vi har ikke tid til å vente på deg!

Valitse alusvaatteet, jotka ovat ystävällisiä ihoa ja ympäristöä kohtaan. Bambu on todella pehmeää ja sitä valmistetaan ekologisesti.

Vaellusreppu voi toisinaan vaikuttaa monimutkaiselta kaikkine kiinnikkeineen ja remmeineen. Vielä kimurantimmaksi tilanne muuttuu, kun sinun tulisi löytää oikea koko. Me autamme sinua nauttimaan ulkoilusta ja löytämään oikean repun vaellusretkelle.

"Var lite smart når du pakker, ellers blir det mange stopp", forteller eventyreren Maria Pietilä Holmner. Så her pakker du din vandringsryggsekk for å få plass med alt og jämt fördelad vikt.

Tarvitsetko todella powerbankkia mukaan päiväaellukselle? Eikö ensiapupakkaus ole vähän yliampuvaa? Me kerromme, mitä metsään tarvitset.

Collegepaidat ovat uskollisia pelastajia vaatekriisin iskiessä! Nå kan du få betalt for å lage sko og utstyr!

Er det mulig å få tak i en ny sko? Siinä tapauksessa sinun pitää testata Adidaksen Ultra Boosteja ja Ultra Boost ST -mallia, jotka on muotoiltu antamaan sekä tukea että ponnahdusta!

Ehkä tunnistat Johan Lindqvistin Sportamoren malleista? Silloin kun hän ei poseeraa kameralle, löytää hänet mitä luultavimmin crossfitboxilta. Tältä hänen treeniohjelmansa näyttää syksyllä.

Er det mulig å kjøpe en proteiinipitoisesta og en rapeasta salaatista i en kastikkeen kera?

Hva er det som kjennetegner Aim'n-merkin? Nå kan du få inspirasjon til hvordan du kan skape en superfin treenihousujen-butikk!

Stressi on (valitettavasti) mukana monen elämässä. Pitäisikö todella stressaavina hetkinä treenata kuten tavallisesti tai skipata treenit? Personlig trener Malin Karlstrand on tätä mieltä!

Hva er det som kjennetegner en trendbutikk som selger sko, klær og utstyr? Casallin uudet trikoot, jotta voisit treenata entistä paremmin.

Vaniljaletut ovat puhtainta arkiluksusta. Vi ser at det er en god idé å gå på netthandel!

Sattuuko selkääsi tai tuntuuko lonkkasi kankeilta vaelluksen aikana? Kokeile naprapaatti Jonas Parandianin (@Naprapatjonas) kolmea supertehokasta venytysliikettä. Liikkeet sopivat erittäin hyvin myös sellaisille, jotka ovat istuneet pitkään tietokoneen edessä!

Pidätkö nutellasta? Sitten tulet rakastamaan tätä reseptiä.

Maista näitä klassisia pikkulettuja, jotka valmistetaan terveellisellä twistillä! Lettujen lisukkeeksi sopii proteiinipitoinen sörsseli, joka koostuu raejuustosta ja maukkaasta piparjuuresta.

Ota portaat mukaan treeneihisi! Tunnettu bloggari Sofia "PT-Fia" Sjöström Ståhl näyttää kolme tehokasta voima- ja kuntoliikettä uudesta kirjastaan.

Kirahvi Pollop on saanut seuraa eläintarhasta! Pollopin syysmallisto on täynnä esikouluikäisen vaatteita, jotka ovat helppoja ja pehmeitä leikeissä.

Poke bowls, kulhosta tarjoiltu kalaruoka, on yksi tämän hetken trendikkäimmistä (ja terveellisimmistä!) ruuista. Her kan du få hjelp til å spise poke bowls!