Magazine Archive

"Trenuję, bo kocham swoje ciało"
Emma Igelström za dwa tygodnie ukończy swój pierwszy triathlon, Ironman w Kalmarze. Inni uczestnicy będą musieli uważać podczas wyścigu - opisuje siebie jako "ekstremalną zawodniczkę" i "długodystansowego drania".
Hej herbatniku, kruszysz się?
To, że zdecydowałeś się zrezygnować z chleba, nie oznacza, że musisz to robić. Przygotuj zdrowe ciasteczka z buraków i ciesz się nimi bez okruchów.
Błędy modowe, których należy unikać na trasie biegowej
W ćwiczeniach chodzi o wydajność, a nie o to, w co się ubierasz. Ale jeśli chcesz biegać modnie na szlaku, oto kilka modowych wpadek, których należy unikać.
9 wskazówek, jak wykonać pierwszy podciąg!
Podbródek w górę! Możliwość podciągnięcia się z ciężarem własnego ciała nie jest niemożliwa.
3 wspaniałe spa - z siłownią
Wybierz się do spa! Oto trzy wskazówki dotyczące hoteli z naprawdę świetnymi siłowniami, gdy masz już dość jacuzzi.
3 luksusowe hotele tenisowe, które warto odwiedzić
Gra w tenisa jest zawsze świetna, ale robienie tego w luksusowych restauracjach w jakiś magiczny sposób czyni ją jeszcze przyjemniejszą.
Pt-online jak to działa
Nie możesz dotrzeć na siłownię? Jesteś poza domem w ciągu tygodnia? Nie martw się, PT przeniósł się do Internetu.
Reebok x Face Stockholm - kolorowa historia miłosna
Tegoroczna jesienna kolekcja jest piątą, którą Face Stockholm zaprojektował wspólnie z Reebokiem. Udana współpraca zaowocowała tym razem zarówno makijażem, butami - jak i ubraniami.
Pięć powodów, dla których warto więcej medytować!
Lepiej śpij, osiągaj lepsze wyniki na siłowni i zachowaj zdrowie. Wszystko, co musisz zrobić, to medytować.
Ubieranie dziecka na zimową zabawę
Wybór ubrań w zależności od pogody jest czasem łatwiejszy do powiedzenia niż do wykonania. Zasada trzech warstw pomaga założyć dzieciom odpowiednią ilość odzieży.
Ubierz się odpowiednio do jogi!
Nauczycielka jogi Sara Granström dokładnie wie, w co się ubrać podczas wykonywania powitań słońca.
Pięć powodów, dla których warto więcej medytować!
Lepiej śpij, osiągaj lepsze wyniki na siłowni i zachowaj zdrowie. Wszystko, co musisz zrobić, to medytować.
Ubierz się odpowiednio do jogi!
Nauczycielka jogi Sara Granström dokładnie wie, w co się ubrać podczas wykonywania powitań słońca.
Ubieranie dziecka na zimową zabawę
Wybór ubrań w zależności od pogody jest czasem łatwiejszy do powiedzenia niż do wykonania. Zasada trzech warstw pomaga założyć dzieciom odpowiednią ilość odzieży.
Pięć powodów, dla których warto więcej medytować!
Lepiej śpij, osiągaj lepsze wyniki na siłowni i zachowaj zdrowie. Wszystko, co musisz zrobić, to medytować.
Ubieranie dziecka na zimową zabawę
Wybór ubrań w zależności od pogody jest czasem łatwiejszy do powiedzenia niż do wykonania. Zasada trzech warstw pomaga założyć dzieciom odpowiednią ilość odzieży.
Ubierz się odpowiednio do jogi!
Nauczycielka jogi Sara Granström dokładnie wie, w co się ubrać podczas wykonywania powitań słońca.
Pięć powodów, dla których warto więcej medytować!
Lepiej śpij, osiągaj lepsze wyniki na siłowni i zachowaj zdrowie. Wszystko, co musisz zrobić, to medytować.
3 recettes d'automne ovo-végétariennes à ne pas manquer Image
3 przepisy na letnie wegetariańskie potrawy, których nie można pominąć
Brak inspiracji kulinarnych? Voici trois recettes ovo-végétariennes que vous pouvez manger pour le déjeuner et le dîner. La question est: est-ce que ce sera d'abord une salade, un bol ou un ragoût?
La skieuse de fond Frida Karlsson nous parle de son arrêt de compétition et de son nouvel objectif de tout miser sur l'avenir Image
La sKIUSE DE FOND Frida Karlsson opowiada o swoim przybyciu na zawody i nowym celu, jakim jest nieosiąganie zysków w przyszłości
Après w obliczu rosnącej konkurencji, jest ona obecnie silniejsza niż kiedykolwiek wcześniej, niezwykle przywiązana do zdobywania nowych sukcesów jako narciarka. Rencontrez un paquet d'énergie et une source d'inspiration pas comme les autres.
Nous avons testé : les vestes d'automne chaudes pour lui Image
Przetestowaliśmy: kamizelki na każdą porę roku dla niego
La temperatura spada na tyle, że dni stają się coraz dłuższe. Nadszedł czas, aby wybrać kamizelkę na zimę. Oto cztery nowe kamizelki, które najlepiej sprawdzą się w testach!