Magazine Archive

Jest wiele rzeczy, które definiują karierę. Vars betydelse är långt större än poäng eller som siffra i statistikböckerna. Som puttar spelare vidare till nästa nivå. Här är Zlatans.

Joggar du utan musik? Då är du unik! Image

Słuchasz muzyki? Jesteś wyjątkowy!

Hela 94 percent väljer att få lite extra pepp in öronen under sina löpturer

Dashmetoden – kosten som hjärtat älskar Image

Dashmetoden - koszty, które trzeba ponieść

Dla kobiet, które chcą uzyskać najlepsze ceny. Czy jest jeszcze inny plus tej metody? Możesz to zrobić i dowiedzieć się dokładnie, co chcesz!

Isabellahs bästa maratontips

Isabellah Andersson wzięła udział w maratonie Asics w Sztokholmie.

Tre enkla övningar för din hållning

Stel nacke, slokande axlar i ansträngd svank? To klucz do sukcesu. PT-Staffan wie, jak rozwiązać ten problem.

Hitta de perfekta Casall-tightsen för dig Image

Znajdź idealne rajstopy Casall dla siebie

Jeśli chcesz znaleźć rajstopy, które są dostępne w Casalls sortiment. Zobaczymy, jak sobie poradzisz!

Håll förkylningen borta med ingefära! Image

Wrzuć na luz!

Ubezpieczenie musi być obowiązkowe. Pełna ochrona immunologiczna na szczycie z dużym wkładem.

Från biff till vego - med hypnos!

Kan czy to ważne, aby przejść na weganizm? Spana in hur det går när kändiskocken Filip Poon testar hypnos.

Bli av med ditt sockerberoende

Jeśli skarpetki są oznakowane na całym świecie, to jest to najlepszy sposób na ich zdobycie! Skorzystaj z najlepszych wskazówek ekspertów i poznaj najlepszych sprzedawców skarpet.

Czy jesteś w stanie utrzymać się na nogach?

Czy masz dobre samopoczucie, koordynację i blodcirkulację, a także mniejszy zasięg w ryggen, nacken i knäna? W jaki sposób można wykorzystać te umiejętności?

Kompressionskläder kan vara farliga Image

Kompresja może być bardzo trudna

Kompresja to fantastyczna sprawa, ale kiedy już wszystko się wydarzy, najtrudniej jest to zrobić na własną rękę. W przeciwnym razie istnieje ryzyko wystąpienia poważnych obrażeń.

Tio skämt du kan dra för din träningskompis Image

Ile można wyciągnąć z träningskompis

Nawet skrattmusklerna pracuje pod przepustką.

Więcej informacji

Sköna shorts ... som skaver så snart springturen startat. Slutskavt! Smörj, spraya, skydda - wiosenny smärtfritt!

Maxa hälsofaktorn på tallriken billigt

Mata, która poprawia wyniki treningowe, jest tańsza.

Czy jesteś silny w siłowni?

Trött på svettlukten och kön till maskinerna? Nie ma nic lepszego, niż wymyślenie formy.

Dags att anmäla dig till orienteringsveckan Image

W dniu, w którym można dostać się na orienteringsveckan

Löpning och kartläsning i vildmark, urskog och på kalfjäll i vitmosseland - dags att härja i Härjedalen!

7 galna dieter du aldrig vill testa Image

7 podstawowych diet, które warto przetestować

Nawet jeśli nie masz nic przeciwko temu, by zacząć korzystać z formularza w domu, możesz w łatwy sposób przetestować swoją dietę.

Prędkość na klawiaturze

Jest to jeden z najważniejszych trendów w golfie. Ile i jakie buty możesz mieć w torbie. Proffset pomaga oss närmare sanningen.

8 saker som ökar risken för löparskador Image

8 osób, które są narażone na ryzyko związane z seksem

Wiele sprężyn jest bardzo małych. Nu vet forskarna vad som ökar risken för dig som är kvinnlig löpare.

Träna eller inte om du glömt sport-bh:n hemma? Image

Träna or inte om du glömt sport-bh:n hemma?

Przychodzisz na siłownię i zaczynasz się ruszać, gdy chcesz uprawiać sport. Czujesz się na siłowni?

Miłego pobytu!

Intervaller, ruscher i snabba springturer i all ära. Znajdują się jednak faktyczne sposoby na powolną pracę w terenie.

Waluta