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Det svenske merket 8848 Altitude lager dunjakker av høy kvalitet. Her er alt du trenger å vite om dunet, miljøtenkingen og hvorfor de passer for deg som lever et aktivt liv.

Quando se senta, a minha mãe está a fazer um belo trabalho. Myk opp dem og styrk dem med Johanna Anderssons fire yogaøvelser!

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Det er ikke alltid like lett å velge yttertøy til de små i henhold til de forskjellige årstidene. Når det begynner å bli kaldt ute, er det viktig å kle barnet på riktig måte for at det skal være morsomt å være ute - uten at kulda ødelegger.

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Når du kjøper en dunjakke er det viktig at den er passe varm og har en bra passform. Men det aller viktigste er kanskje at jakken har rett fill power. Vi guider deg!

Denne uken i "10 minutter trening" viser yogainstruktøren Johanna Andersson fire korte yogaøkter som alle kan gjøre. - O ioga é muito útil, mas pode ser muito fácil, diz ela.

Lukas Högberg visitou os jogos de CrossFit quando era criança. Aqui está uma dica: vi har satt sammen alle øktene hans slik at du kan trene dem i en fei!

Det å trene core og rumpe er ikke bare bra forfengeligheten - det gjør deg raskere, sterkere og mer spenstig. Her er øvelsene som får magen og rumpa til å brenne!

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O programa de hoje "10 minutos de treino" é um treino de CrossFit que lhe permite fazer uma variante de chins, gå på hendene e boxjump. Como é que se pode fazer?

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