Om du misstänker att du har IBS, gäller det att få kontroll över kostholdet ditt. Vi har pratat med Sofia Antonsson, Sveriges främsta expert på problemhantering, om vad du kan göra för att känna dig bättre.
En stark mage och formfull rumpe starter med en bok. Olga Rönngberg är PT och har skrivit boken Starka former - mage & rumpa som är full med övningar och kostråd för dig som vill skulptera om kroppen din.
Årets treningsnyheter har rullet inn på Sportamore og vårt mannlige testpanel har svettet i seks nye treningssko. Här är modellerna som är bäst i test!
Är du på jakt efter en ny padelracket? Då har du kommit rätt. Vår träffsäkra testpanel har testat de 6 bästa modellerna våra på padelbanan. Vilken passar bäst till dig?
Den personlige treneren Hans Hellberg har blivit hekta på en matte som gör det enkelt att träna i 3D. Här berättar han varför du också borde träna 3D-funktion och visar tre effektiva övningar!
Mote møter sport hos Superdry Sport, som består av behagelige, stilrene basisplagg og funksjonelle treningsklær. Nu finns märket endelig hos oss på Sportamore!
Vårnyhetene begynner endelig å komme inn og vi lader opp til løpesesongen 2019. Dette mener vårt mannlige testpanel om nyhetene fra de største merkene.
När temperaturen passerar noll är det på tide att tørke støv av den tynne dunjakken. Eller kanske investera i en ny modell. Här är 11 favoriter för damer och herrar!