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Amrap 16 min: 16 saltos de caja...

¡Sommartider, hej hej, sommartider! Kanske väntar många härliga dagar ute på vattnet och att bära rätt flytväst är A och O för att undvika oro och olyckor. Aquí encontrará algunos consejos útiles (¡y muy útiles!) de Baltic sobre cómo puede hacer frente a su estrés en el vuelo.

Amrap 20 minutos: 20 saltos de caja, 10 burpees, 10...

Vätskebälten, löparvästar och löparryggsäckar är alla vanlig utrustning vid traillöpning. Sin embargo, es posible que no sea suficiente para disfrutar de un sistema de seguridad eficaz. No diga más: ¡nosotros le guiamos!

Si quiere motivarse para aprender a hacer deporte, lo más sencillo es conseguirlo. Si tú, como muchos otros, necesitas motivación, sólo tienes que seguir estos consejos que te ayudarán a conseguirla.

¡Esto es todo lo que necesitas saber sobre tu tienda online!

Le invitamos a visitar la página web Nike Air Zoom Pegasus 39, totalmente renovada.

Comprar y empaquetar ropa no es tarea fácil. Es una cuestión de planificación, pero con un simple gesto se consigue mucho más. Kari Traa nos ha guiado desde el principio

Para disfrutar del deporte no hay nada mejor. Aquí encontrarás las mejores zapatillas de Hoka One One: Bondi, Clifton, Rincon, Arahi y Elevon.

Con una presencia ya impresionante en el mundo de las actividades al aire libre, Salomon sigue ofreciendo grandes productos para ayudarnos a explorar el mundo con facilidad y comodidad. La siguiente es su nueva bota de senderismo centrada en la comodidad, la Predict Hike - MID GTX. Fabricada con la tecnología Energy Surge de Salomon para una amortiguación duradera, esta bota todoterreno para outdoor cuenta con GORE-TEX para protegerte de las inclemencias del tiempo y un cuello de corte medio para abrazar tus pies y mantenerte cómodo, mientras que los profundos surcos de la suela se mantienen firmes en cualquier terreno.

Puede que la hayas visto en agosto en los Campeonatos de Suecia Sub23, "JSM", donde no sólo se llevó una medalla de oro, sino tres. Nos hemos reunido con Lovisa Bivstedt, el talento de 20 años que comparte sus mejores consejos sobre qué hacer cuando falta motivación, cómo pensar cuando se quiere rendir, así como detalles sobre lo que busca en una nueva equipación para correr.

Reebok ha estado desarrollando recientemente muchos productos nuevos y emocionantes con nuevas funciones geniales que pueden mejorar tu rendimiento. Por eso, ¡teníamos que probarlos para ti! Repasando todo el kit, de arriba abajo, esperamos que encuentres algo de interés. Siga leyendo y descubra los consejos y las puntuaciones de rendimiento de los productos que nuestros probadores tienen para compartir con usted.

El verano ya está aquí y es hora de cambiar las mallas largas de entrenamiento por un par de pantalones cortos de entrenamiento Los pantalones cortos de entrenamiento deben ser funcionales, cómodos y permitirte moverte con libertad. Esta guía te proporcionará 3 (fáciles) pasos para encontrar los pantalones cortos perfectos para tu rendimiento

Salomon lleva bastante tiempo en el mundo del trail, y estamos encantados de compartir contigo su nueva zapatilla de trail running: ¡la Ultraglide! Fabricadas con el gran ajuste y agarre por el que son conocidas las zapatillas de trail running de Salomon, han querido ampliar esta idea para crear la combinación ideal de precisión y comodidad durante todo el día. ¿Cómo lo han conseguido? Veamos algunos detalles.

Nuestros probadores de productos vuelven a la carga Esta vez, han probado dos de nuestras mallas de running más vendidas para su uso en verano, primavera y otoño. Sigue leyendo para saber más sobre los resultados de las pruebas y sus recomendaciones para tu próximo par de mallas de compresión.

Tras pasar los últimos 2 años intentando desarrollar la mejor zapatilla de entrenamiento orientada al CrossFit, Nike se reunió con su panel de atletas y expertos con el objetivo de desarrollar la mejor y más versátil zapatilla de Crossfit del mercado. Después de haber puesto el listón muy alto con el lanzamiento de las Metcon 6, vamos a ver cómo han dado nuevos pasos adelante en el desarrollo de su icónica zapatilla de Crossfit, las Nike Metcon 7.

Este es un entrenamiento sólido para todo el cuerpo, perfecto para quienes sólo tienen acceso a un juego limitado de mancuernas.

¿Cómo puede conseguir un entrenamiento divertido y eficaz si no tiene acceso al equipo al que está acostumbrado? ¿Pueden los ejercicios de peso corporal ser lo suficientemente pesados para desarrollar la musculatura? En esta guía obtendrás un entrenamiento completo de fuerza para la parte inferior del cuerpo sin ningún tipo de equipamiento que podrás realizar en la casa de verano, en tu jardín o en el parque más cercano.

Verano significa temporada de bañadores, y tanto si prefieres un bañador como un bikini, hay innumerables diseños entre los que elegir. Hemos elaborado esta guía para ayudarte a encontrar el tuyo. ¡Sumerjámonos en las opciones!

Kari Traa - ¡la marca líder en capas de base para mujer en Escandinavia! ¿Qué es lo que la hace tan estupenda y cómo cuidas tus prendas de lana? Aquí tienes todo lo que necesitas saber para que tu lana merina se mantenga fresca durante más tiempo

Año tras año, Nike sigue desarrollando su zapatilla de running más icónica, "Pegasus". En la versión de este año, hay algunos cambios notables en el funcionamiento de las zapatillas, aparte de su nuevo y fresco diseño. Sigue leyendo para saber más.