På sommeren synes mange at vin frister mer enn treningsøkter og at det er vanskelig å få til treningen. Da can disse tipsene fra coachen come to nytte.
Uansett om bena er fulle av fart eller at du må tvinge på deg løpeskoene, så er følelelsen etter en løpetur helt fantastisk. Her er Ida B Olssons best tips til gjøre sommerløpingen så herlig som mulig.
Når været er så fint at vi bruker så lite klær som overhodet mulig, så skader det ikke med en sports-BH som er ekstra fin. Vi har testet sommerens sports-BH'er.
Glem dyre maskiner som støver ned i kjelleren. Med noen få, prisgunstige produkter kan du få et kjempebra treningsrom hjemme. Den kjente PT-en Jonathan Fagerlund guider deg.
Lei av dyre medlemskap på treningssentre? I treningsserien vår med PT-en Jonathan Fagerlund får du korte og effektive økter for hele kroppen. Det er bare å starte videoen og henge se på!
Old Skool fra Vans er sommerens største it-sneaker, men det finnes også andre modeller som forventes å bli minst like trendy. Her er skoene du ikke bør gå glipp av.
Sommerløping krever lette, luftige singleter for maksimal avkjøling. Me oleme testinud uusi tooteid meie kõige olulisematest müüjatest. Dette er testpanelets meninger!
Selvfølgelig er trening alfa og omega når det kommer til løping. Men det finnes derimot en mengde smarte tips som sørger for at du løper raskere på null komma niks.
Hjemmetrening har aldri vært så gøy som når du can ta en økt sammen med treneren Jonathan Fagerlund. Klikkige videole ja vaadake, kuidas see sündis ja rumpa!