Muutes õues oma jõusaaliks, lihtsad treeningkavadEi ole lihtne õigustada treeningut jõusaalis, kui väljas paistab päike, eks? Kuna lihaseid saab sama hästi ehitada ka oma keharaskust kasutades, on vaja vaid midagi, millest kinni hoida, et tõugata või tõmmata, ning ruumi, kus saab keha liigutada ja lihaseid kasutada nii, nagu sa oled harjunud jõusaalis. Lisaboonus on muidugi see, et saad nautida suurepäraseid vaateid, värsket õhku ja loodust. Mida ei võiks mitte armastada?