Video: Træn dine ballemusklerHar du trænet dine ballemuskler i flere måneder uden resultat? Så er you måske one of them, der har svært ved aktivere de rigtige sædemuskler. Täällä voit nähdä henkilökohtaisen, henkilökohtaisen, epäsuoran ja vaikeasti lähestyttävän liikkeen, joka ei auta ballemusklerin hankkimisessa.