Magazine Archive

Stretcha med Naprapatjonas: Skulderblads-pull-ups

Har du stela axlar? Börja hänga! Naprapatjonas visar hur du ska göra.

Oletko kiinnostunut siitä, minkälaista tavaraa haluat ostaa, jos haluat ostaa taidetta? Tiedämme, mitä sinun pitäisi tehdä, jotta voisit pitää hyvää lämpötilaa oman asuntosi alla.

Kristofer Turdell: "Jeg leder efter den sværeste vej ned" Image

Kristofer Turdell: "Jeg leders efter den sværeste vej ned"

Kristofer Turdell fra Sverige er verdens tredje bedste friløber, og dette tænker han på, inden han kaster sig ud fra en ny bjergtop.

Forårets hotteste sneakers til mænd 2018

Endelig er det blevet tid til at sætte vinterstøvlerne på loftet og find dine sneakers frem. Dette forår blander vi klassikerne med retro og farve. Täällä on hienoja vaatteita, joita et halua nähdä!

De nye Reebok crossfit nano 5.0 kan klare det hele! Image

De new Reebok crossfit nano 5.0 can klare det hele!

Crossfitudøverens favoritsko er kommet i en opgraderet model. Reebok crossfit nano 5.0 vejer ikke bare minde, den er også blevet mere robust, så den kan klare de hårdeste WOD.

Video: Sådan taper du foden efter en forstuvning Image

Video: Sådan taper du foden efter en forstuvning - Sådan taper du foden efter en forstuvning

Har du trådt forkert og brug for lidt ekstra støtte? Naprapaatti Anna Lundeberg kertoo, miten voit luoda vakautta elämään teipin avulla.

Tjekliste till campingferien

Hvis du halus omfavne din indre friluftsfantast til sommer, har vi liste for alt, hvad du behøver have med dig. Så skal du bare beslutte, hvor du vil slå dine teltpløkker ned.

Adidas bedste løbetights til Herrer forår 2018

After en long vinter med tykt og foret løbetøj, er det faktisk blevet tid til at tage tights-nyhederne fra Adidas på.

Opas: Køb ski til børnene

Jos haluat löytää hiihtäjiä ja löytää heille sopivat hiihtotavat, älä ole hyvä. Täällä on kaikki, mitä voit nähdä.

Her er Blaccs nye ambassadør Anna Dahlbom Image

Hän on Blaccin uusi suurlähettiläs Anna Dahlbom

Hun har konkurreret i thaiboksning, kæmpet sig tilbage efter to hjerneblødninger og ejer mere træningstøj, end de fleste. Haluan esitellä Blaccin uuden suurlähettilään Anna Dahlbomin.

Guide: Korrekt påklædning til sejlads Image

Opas: Korrekt påklædning to sejlads

Onko se totta, että olet menettänyt ja aloittanut sen? Onko sejlturen endnu mere behagelig ved at være klædt på i det rette tøj. Täällä on opastajia, jotka pitävät huolen siitä, että he ovat kunnossa!

Hvor effektiv er højintensiv træning? Image

Kuinka tehokasta on intensiivinen koulutus?

Højintensiv intervallræning, HIIT, on oikea hitti kuntoilussa, lounaalla ja ryhmäliikunnassa. Men giver de korte pas lige så meget som et længere træningspas? Forssalainen Niklas Psilander selittää.

Bedst i test: Redskaberne, der hjælper dig med at få løsnet op i kroppen

Vil du gerne blive stærkere, få en bedre holdning og få løsnet op i kroppen? Naprapaten ved hvilke træningsredskaber, der er værd at lægge i indkøbskurven - og hvordan du bruger dem bedst.

Vores 6 sportswearfavoritter fra Adidas Image

Adidaksen 6 urheiluvaatesuosikkia

ID er Adidas flotte sportswearkollektion, som du bare må eje. Blødt materiale, der følger kroppens bevægelser, can det blive meget bedre?

Sådan packker du to skiferien..

Har du det rigtige udstyr med på skiferien, bliver turen ofte mere behagelig og sjov. Here er de ting, you skal huske at få med på din skiferie.

TEE ITSE: Tee itsellesi oma stressinpoistoaineesi

Ferien er slut og det er blevet tid til at kravle tilbage til jobbet. Here er opskriften til et stressfrit efterår!

Bedst i test: Yogabukser foråret 2018

Der er forskel på tights og tights. Testatkaa, mitkä sukkahousut sopivat parhaiten joogatreeneihin.

Derfor skal du som træner spise kulhydrater

De seneste år har det været på mode at vælge kulhydraterne fra på tallerkenen. Men is det godt for dig som træner, at skippe pasta og kartofler? - Ei ole, sanoo asiantuntija Marcus Moberg.

Reebok Combat - væk din indre fighter

Med ekstra elastiske materialer og silikone i taljen sørger Reebok Combat-kollektionen for, at der ikke kommer noget i vejen, når det er tid til at steppe op i ringen.

De bedste yogatoppe foråret 2018

Leder du efter en træningstop, der egner sig bedre til afslappende yoga end svedig HIIT-træning, er denne test lige noget for dig. Testpanelet har bedømt forårets yogafavoritter.

Forårets 3 musthaves fra Nikes løbekollektion Image

Nikesin løbekollektion 3 tärkeintä tuotetta

Vild med at løbe? Älä katso näitä kolmea Nike-merkkistä pukua, kun haluat nähdä, mitä sinun pitäisi tehdä.

Valuutta