Magazine Archive

Vask yogamatten på riktig måte, så holder den seg fresh lengre. Testaa tätä nipin napin liikuntaa!

Den beste mageøvelsen du (sannsynligvis) ikke gjør

Se on erittäin nopea, helppokäyttöinen, ja et saa sitä sannsynligvis ikke. Men det burde you, for den gjør magen din steinhard.

Duffelbag – sesongens mest trendy bag Image

Duffelbag - sesongin trendikkäin laukku

Vanntett, lett å pakke og mukavasti på. Duffelbagen er ofte en undervurdert godbit somer is helt perfekt til korte helgeturer.

Opas: Velg riktig løpesekk English: Velg riktig løpesekk

1,5 litran, 15 litran tai drikkevest? Ekspertene fra Osprey hjelper deg med å finne riktig ryggsekk til løpeturen din!

Dette skal du ha i bakhodet når du kjøper nye skøyter Image

Dette sås voit olla bakhodet, kun hankit uuden skøyterin

Vi har snakket med eksperten om hvordan du velger nye skøyter.

Her er vårens jakketrender for ham

Bomberjakke, grønt tai ryddig - hvilken jakketrend skal du satsatse på denne våren? Here har vi listet opp de tre viktigste trendene å holde styr på!

Bygg opp kroppen for løping

Få en sterk kropp som orker hele løpesesongen og unngå skader med løpeeksperten Petra Kindlunds tips.

Her er tre vårlige jakketrender for henne

Det er på tide å finne frem den tynne jakken for et fint antrekk i byen. Her har vi listet opp tre hotte trender denne våren. Kombinoi friluftsliv ja muoti!

Si hei til de pastellfargede løpeskoene fra Asics Image

Katso Asicsin pastellivärisiä løpeskoeneja

Kun kenkäkauppa on alkamassa, on selvää, että Asics tarjoaa uusia tuotteita suosituimmille lenkkikengilleen: Gel-Nimbus 21 ja Dynaflyte 3. Täällä on kaikki mitä tarvitset kengistä!

Her er årets trender innenfor crossfit Image

Here er årets trender innenfor crossfit

Hvilke øvelser som dominerer i boksen, hvilke teknisk utstyr snakkes det om og hvor høyt opp på leggene skal strømpene sitte? Her er alt du behøver å vite for å passe på hva som gjelder innenfor crossfitverden i år!

9 vinkkiä, jotka helpottavat matonkorjuuta

Gjør både kroppen og lommeboken glad gjennom å ta med matbokser til lunsj! Kostholdseksperten byr på sine beste tips for deg som vil lage sunne måltider på et blunk.

Test! De beste løpeskoene til ham 2019 Image

Testaa! De beste løpeskoene til ham 2019

Paina henkilökohtaista rekordia uudella lomakkeella! Tässä on sesongens herremodeller somer er best i test.

Guide: Finn riktig pulsklokke til aktiviteten din Image

Opas: Finn riktig pulsklokke til aktiviteten din

Pulsklokker, multisportsklokker og aktivitetsklokker - kjært barn har mange navn. Garmins produktekspert hjelper deg med å finne frem i sortimentet.

Test! De beste løpeskoene til henne 2019 Image

Testaa! De best løpeskoene til henne 2019

Grusen på gatene er borte og det kan bare bety en ting - det er på tide å innvie et par nye løpesko. Here er damemodellene somer er best i test thisne sesongen!

Pyörittämistä nybergynnereille

Har du nettopp booket inn din første spinningtime? Kult! Here er instruktørens best tips for hvordan du skal få most mulig ut av treningen.

Nyhetene fra Nike gir oss surfevibber

Kombiner surfelooken med treningsplagg fra Nike! Here finner du fargerike og sommerlige treningsplagg som gjør at du vil henge og trene på stranden.

Derfor bør du bruke ryggbeskyttelse i skibakken

Ryggbeskyttelse er an smart investering når du skal stå på ski eller snowboard, da med tanke på sikkerheten. Kokeile tätä, ennen kuin pääset sinne.

Tre utfluktsoppskrifter som barn elsker

Sukkerfritt, sunt, mettende og enkelt! Lag matbloggeren Theres Amréns nypesuppe, biscotti med safran eller matmuffins med gulrot og pære neste gang du skal på tur med familien.

Slik slipper du mageproblemene for godt

Har du problemer med en oppblåst, opprørt mage er du langt ifra alene. Ernæringsfysiologen David Jonsson har skrevet boken Magesmart hvor han forklarer hvorfor problemene oppstår og hvordan du blir kvitt dem.

Treningstips til deg som er utbrent

Johan Norén brukte fysisk trening som medisin da han var utbrent. Nå anbefaler han andre som lider av utbrenthet og utmattelsesdepresjon om å gjøre det samme.

Kan du gjøre mountain climber-hopp? Image

Kan oletko kiinnostunut vuorikiipeilijästä?

Siste delen av Madde Valls fem favoritter er her - og det er en tøff øvelse som trener nesten hele kroppen på en gang.

Valuutta