Magazine Archive

Giv dig selv en udfordring med Lukas Högbergs AMRAP-pas!

Både arm- og benstyrke og konditionen bliver zat på prøve i det her korte men effektive pas. Waar kan ik een groot aantal van de drie niveaus vinden?

Lukas Högbergs CrossFit-pas lezen

Lukas Högberg is en af verdens bedste CrossFit-atleter. In zijn nieuwe outfit krijgt hij de kans om 4 indrukwekkende passen te trainen, wat hij heeft gedaan in het kader van "10 minutters træning"!

Her er de vintersko til børn som er bedst i test Image

Hier is de vintersko til børn som er bedst i test

Det vigtigste ved et par vinterstøvler er selvfølgelig, at de holder børnenes små fødder varme og tørre. Hier zijn 6 par støvler som klarer det.

11 supergode måder at spise jordnøddesmør på Image

11 supergoede manieren om jordnøddesmør te gebruiken

Bij jordnøddesmør på maden forvandles til smagsmagi, har man vidst længe. En jij, hoe fantastisch is een jordnøddesmør in haar combinatie?

Træn hele kroppen på 40 minutter

Heb je 40 minuten over in het weekend? Så har du tid til at lave Amelie Håkanssons fire ti minutters-pas. Als je er klaar voor bent, heb je heel je hoofd op hol gebracht.

Guide til støvlerne fra Helly Hansen Image

Gids voor alle producten van Helly Hansen

Houd dine fødder varme og tørre i denne kolde tid! Vind de beste afterr- en vintersko op Helly Hansen met behulp van onze gids.

Sådan slipper du for gnavesår i dine vandrestøvler

Vabler og gnavesår kan ødelægge hele vandring, men fortvivl ikke, nogle enkle tips kan redde dine fødder fra det onde.

Gode træningsøvelser for dine skuldre og arme Image

Goede træningsøvelser voor dine skuldre og arme

Få veldefinerede skuldre og tonede arme med Amelie Håkanssons fire effektive øvelser for skuldrene og armene.

Sådan er det at træne med en personlig træner for første gang

Eric Fallander vertelt hoe je je persoonlijke problemen kunt oplossen. Resultaat? Een nær- død-oplevelse!

Sådan passer du godt på dine støvler fra Timberland

Et par Timberlandstøvler er efterårets bedste køb! Sådan her passer du bedst på dine lækre støvler.

4 øvelser som giver en lækker ryg!

Giv bagsiden af kroppen lidt kærlighed! Amelie Håkanssons fire øvelser, som giver dig en stærk og smidig ryg.

Opskrift: Bag et frøbrød fyldt med proteiner Image

Opskrift: Zak et frøbrød fyldt med proteiner

Start dagen met een saftigt brød fyldt med proteiner og sunde sager, som holder dig mæt længe. Dit is super voor mensen die LCHF gebruiken!

Fredagstræning: Opbyg en flot ryg

Det er discofredag og i dag står thaibokseren Madeleine Valls' tre bedste øvelser til ryggen på skemaet.

Løbeturen bliver endnu skønnere med Nike Air Zoom Vomero 12

Als je lang bent, heb je een mooi skischoen. Daarom lanceer je Nike den nye Air Zoom Vomero 12, de beste en meest gedragen Vomero-sko die er is!

Her er de træningssko fra Nike som er bedst i test Image

Hier is de træningsko van Nike som er bedst i test

Hoe zit het met de schoenen van Nike, die het beste bij je passen? Vi har testet 8 modeller, for at kunne hjælpe dig med at finde det rette par.

Træn benene med fire hurtige øvelser

Bentræning er både effektivt og sjovt. Giv dine ben en udfordring med Amelie Håkanssons fire øvelser!

Wil je een softshell jakke?

Heb je det blæser voor meget udenfor? Så er det måske tid til at skaffe en jakke i softshell.

Pollops prisbelønnede vintertøj til børn er her!

Børnetøjsmærket Pollop har lanceret vintertøj som både er varme, praktiske og gode mode pengepungen. Hier staan alle slimme details die u en deze schuur nodig hebben voor de rest!

Effektivt træningsprogram til weekenden Image

Effectief træningsprogramma tot weekenden

Hvis du vil udfordre dig selv lidt ekstra i weekenden, can du lave Emelie Hollstens fire ti-minutters programmer i træk! I næste uge kommer der fire nye, korte programmer i oktober måneds udfordring " 10 minutters træning".

Vælg den rette strømpe til træningen!

Vi guider dig til den rette strømpe, så du slipper for gnavsår og svedige fødder og i stedet kan fokusere 100% på dine resultater!

Program 4: Styrk kroppen med 4 yoga-øvelser Image

Programma 4: Styrk kroppen med 4 yoga-øvelser

Yoga is echt een goede oefening, je kunt het goed doen. Emelie Hollsten laat je kennismaken met yoga-inspirerende oefeningen om stress en stress te verminderen.

Taal

Munteenheid