Magazine Archive

Erics træningsrejse, del 3 Image
Erics huwelijksreis, del 3
Eric Fallander test om det kan lade sig gøre at komme i form på 10 uger. Denne gang har han "opdaget" det her med træningssko...
Yogamåtten som er bedst i test Image
Yogamåtten som er bedst i test
Vi har ladet en uafhængig yogalærer teste vores yogamåtter. Denne her syntes hun var bedst i test.
8 varme løbetights Image
8 verschillende panty's
Et par varme løbetights sørger for, at du ikke fryser om benene på kolde løbeture. Bestil dine vintertights allerede i dag!
Tag på telttur med familien! Image
Tag på telttur med familien!
Her er alt du skal vide for at få en vellykket tur.
Program 3: 4 hurtige thaiboksningsøvelser Image
Programma 3: 4 gekwetste thaiboksningsøvelser
Væk din indre fighter! Emelie Hollsten træner thaiboksning og viser fire øvelser, som gør dig stærk og smidig.
Vask rigtigt - og dit træningstøj vil holde længere Image
Vask rigtigt - og dit træningstøj vil holde længere
Ved at vaske funktionelt tøj korrekt reduceres risikoen for ildelugtende sved, og tøjet holder længere. Vi giver dig alle de råd, du har brug.
Alt du vil vide om dunet i Peak Performances dunjakker Image
Alt du vil vide om dunet i Peak Performances dunjakker
Vi elsker, at Peak Performance går op i dyr og natur. Als je een van je dunjakkers koopt, kun je de spore vinden die je nodig hebt. Sådan her fungerer det.
Hurtig guide til dunjakkerne fra Peak Performance Image
Handige gids voor dunjakkerne van Peak Performance
Uanset hvilken type af dunjakke du er ude efter, så har Peak Performance en model til dig. Vi hjælper dig med at finde den!
Vind tights fra Casall og Adidas Image
Vind panty's van Casall en Adidas
Deltag i oktobers udfordring "10 minutters træning" og du har chancen for at vinde lækre træningstights fra Casall og Adidas. Dit is wat je moet doen om in het konkurrencen te komen!
5 strækøvelser mod stress Image
5 manieren om stress te verminderen
Aktivér kroppens afslapningssystem med fem enkle strækøvelser. Sådan her skal du styre din vejrtrækning og strække musklerne ud. ( Følelsen bagefter er magisk!)
Vegetarisk pad thai Image
Vegetarische pad thai
Vores allerbedste opskrift til en kødfri weekend? Vegetarische pad thai van de nye kogebog "Nyfiken Grön".
Program 2: 4 øvelser som lærer dig at stå på hænder Image
Programma 2: 4 øvelser som lærer dig at stå på hænder
Drømmer du om at kunne stå på hænder? In Emelie Hollstens andet program af "10 minutters træning", can du træne fire forskellige måder at stå på hænder på, som styrker din overkrop og dit mellemgulv!
Sådan her bliver mine fire træningsprogrammer Image
Sådan her bliver mine fire træningsprogrammer
Emelie Hollsten, het bekende træningsprofil, heeft de 4 beste oefeningen in "10 minutters træning" gedaan. Tijdens de volgende dag zullen ze cardio, thaiboksning, yoga en gymnastiek doen!
Program 1: Hårdt cardioprogram på 10 minutter Image
Programma 1: Hårdt cardioprogram på 10 minutter
Emelie Hollstens eerste programma i "10 minutters træning" komtmer garantet til at få din puls op. Vov dig ud i det høje tempo, det skal føles hårdt!
Det her er 10 minutters træning Image
Det her er 10 minutters træning
ALLE har 10 min til overs om dagen. Neem contact op voor een pijnlijke omgangstræning. Ga naar oktobers træningsudfordring en træn 10 min om dagen.
Køb den rigtige redningsvest Image
Køb den rigtige redningsvest
Hvert år redder redningsvesten mange live. Mikael Hinnerson sikkerhedschef på det svenske Sjöräddningssällskapet, ved hvad du skal tænke over, når du køber redningsvest til this bar.
Træn din løbestyrke med effektive øvelser Image
Træn din løbestyrke med effektive øvelser
Koop uw løbestyrke en koop een kledingstuk dat goed zit en er goed uitziet! Løbetræneren Oya Hanzén viser fire øvelser som gør arbejdet!
De 7 bedste jakker fra Wyte Image
De 7 beste jakker van Wyte
Wyte laver jakker til alle lejligheder - og til en rigtig god pris. Hier zijn onze 7 favorieten.
3 kredsløbsøvelser som er sjovere end englehop Image
3 kredsløbsøvelser som er sjovere end englehop
Vil du hurtigt få pulsen op - uden at lave englehop? Hier zijn 3 øvelser som får pulsen op.
Sådan finder du den rette personlige træner Image
Vind hier de nieuwste persoonlijke tips
Op træne med en personlig træner kan gøre underværker for dine resultater. De persoonlijke træner Emma Lundin ved, hvad du skal tænke på for at få det perfekte match!
Efterårets store test af trailsko til herrer Image
Efterårets winkel test af trailsko til herrer
Vi har testet 6 forskellige trail-løbesko til herrer for at du skal kunne finde det perfekte par til dig og dine løbeture. Hier zijn skoene die de beste resultaten geven!