Magazine Archive

Sommertrening dag 8: Inclined push ups Image
Sommertrening dag 8: Schuine push ups
Een enkel en effectief øvelse dat voor veel verschillende doeleinden kan worden gebruikt. Gjør som Chad Smith og tren bryst, skuldre og triceps på sommerbryggen!
Nike Zoom Fearless Flyknit – så bra er den Image
Nike Zoom Fearless Flyknit - zo goed is het
Zoom Fearless Flyknit is een betrouwbaar en responsief treningssko. Wie heeft er een liefhebber van? Dette mente vårt kvinnelige testpanel om modellen.
De mest trendy treningstoppene akkurat nå Image
De mest trendy treningstoppene akkurat nå
La de langermede treningstrøyene ligge igjen i skuffen - luft heller de kortermede! Hier vindt u de fijnste singleters, t-skjorter en sport-bh'er akkurat nå!
Fem nye supersvettende squats Image
Vrouwelijke supersvettende squats
Lei av vanlige knebøy? Årets PT Pischa Strindstedt bekijkt vrouwelijke soorten squats die veel voldoening geven.
Tanketriksene som gjør løpingen lettere Image
Tanketriksene som gjør løpingen lettere
Riktig mental innstilling gjør løpingen lettere. Slik voor een positieve innstilling - en een lettere løpesteg på kjøpet.
Begynn å løpe - det er IKKE for sent Image
Begynn å løpe - det er IKKE for sent
Det er aldri for sent å begynne med løping til tross for at du har passert 30-, 40-, 50- eller noe annet. Hier zijn geen slimme tips van løpetreneren, die helpen om de kroppen en het gevoel te verbeteren.
Guide til flipflops fra Havaianas og Ipanema Image
Gids voor teenslippers van Havaianas en Ipanema
De allerbeste teenslippers van Havaianas en Ipanema. Vi guider deg til riktig modell og størrelse!
Test av treningssingleter sommeren 2017 Image
Test av treningssingleter sommeren 2017
Wat is de beste treningsplagget die sporters kunnen kopen? Singlet! Testpanelet vårt har funnet utvilken treningssinglet som er best i test.
Alt du trenger til en dag på stranden Image
Alt du trenger til en dag på stranden
Sommermåneden juli er her - og kanskje venter en eller annen deilig stranddag? Hier is alt du trenger.
Gratulerer, USA! Image
Gratulerer, USA!
I dag feirer amerikanerne nasjonaldagen sin. Feir du også, ved å klikke hjem noe fint i rødt, hvitt og blått!
Lette løpesko – disse ble best i test! Image
Lette løpesko - deze bleek de beste uit de test!
Løpesko som knapt veier noe har seilet opp som favoritter hos mange løpere. Vi ba testpanelet om å løpe i seks ulike modeller, både til damer og herrer, for å se hvilke som er best i test.
Sommertrening dag 7: Spider steps Image
Sommertrening dag 7: Spinnenpassen
Vil du styrke kjernemuskulaturen samtidig som bevegeligheten og styrken settes på prøve? Test dagens treningsøvelse van Ida B Olsson.
Test: Topp 5 bestselgere fra Adidas Image
Test: Top 5 beste schoenen van Adidas
De drie Adidas-strips zijn het resultaat van deze test. Testpanelet vårt har vurdert våre 5 mest populære plagg fra Adidas.
Sommertrening dag 6: Cat hang Image
Sommertrening dag 6: kat hangen
Alt du trenger for å teste ut denne øvelsen er en kant du kan henge fra. Om du tar den hver dag blir du kanskje like smidig som @Naprapatjonas!
Fargerike tights Image
Grote panty
Svarte tights er en klassiker - men fargerike tights gir mer energi ved treningen! Hier zijn uw favorieten!
Video: 10 nye øvelser du kan ta med treningsstrikk Image
Video: 10 nye øvelser du kan ta med treningsstrikk
Det har aldri vært mer populært å trene med treningsstrikk. PT og fysioterapeut Maja Pernefeldt ziet 10 øvelser som trener hele kroppen - alt fra skuldre til den indre spenningen i kjernen.
Sommertrening dag 2: Krabb på et rekkverk Image
Sommertrening dag 2: Krabb på et rekkverk
Een prachtige en utfordrende balanseøvelse van @Naprapatjonas. Planken kan je niet meer zien - dit is coretrening på høyt nivå.
Sommertrening dag 4: Dips Image
Sommertrening dag 4: Dips
En klassisk styrkeøvelse for triceps og skuldre som enkelt kan utføres utendørs - alt du trenger er en kant du kan lene deg mot. PT-en Chand Smith viser hvordan du får til riktig teknikk.
Sommertrening dag 5: Sumo stretch Image
Sommertrening dag 5: Sumo stretch
Den siste øvelsen denne uken er en fin bevegelighetsøvelse til løpere som vil åpne opp hoftene. Lovisa "Lofsan" Sandström ziet hoe.
Slå konkurransetiden med den nye løpeskoen SL20 fra Adidas Image
Slå konkurransetiden med den nye løpeskoen SL20 fra Adidas
Våren kan knapt bli bedre! Nå lanserer Adidas en helt ny løpesko for raske løp og løpeøkter. Lær alt om SL20!
Tips! Padelracketer, padelsko og padelklær som gir deg de beste forutsetningene på banen Image
Tips! Padelracketer, padelsko en padelklær som gir deg de beste forutsetningene på banen
Wat doe je als je graag padelt? Kjenn på smaken av seier med en helt ny padelracket, nye padelsko og kanskje til og med et helt nytt antrekk! Dit zijn 10 padelfavorieten waar je mee kunt spelen.