Magazine Archive

Veel mensen die sporten hebben problemen met hun genen. Er zijn net zoveel genusblessures als mensen, maar er zijn enkele algemene tips en adviezen voor mensen met een genusblessure. We hebben gesproken met fysiotherapeut Maja Pernefeldt.

Bent u voorzichtig met het wassen van uw sportkleding en uw sportkleding in laine, maar wilt u uw softshell kleding niet wassen? Onze expert legt uit hoe u uw kleding kunt opbergen om de ondoordringbaarheid te behouden.

Le dos est une grande partie du corps et doit être solide pour que nous puissions faire face à la vie quotidienne, quel que soit votre mode de vie. Comment faire pour retrouver la santé? La fysiothérapeute Maja Pernefeldt vous l'explique.

Birkenstock är mångas favorittofflor. De klassiska tofflorna blir aldrig omoderna, men har du koll på vad som skiljer de olika modellerna åt?

Nike är tillbaka med en uppdatering av älskade träningsskon Metcon. Metcon 5 är Nikes mest mångsidiga och tåliga sko för X-fit hittills, som gjord för dig som älskar högintensiv träning.

Als je al die bikini's en maillots de bain met allerlei soorten opdrukken met fruitmotieven nog niet hebt gezien, dan heb je waarschijnlijk de laatste tijd in de zon gelegen. Onze mode-expert legt uit waarom deze trend momenteel zo populair is.

U weet waarschijnlijk al dat het aan te raden is om verschillende soorten schoenen te dragen als u verschillende soorten sport beoefent. Maar wat zijn de meest geschikte sportschoenen voor jouw activiteit? Raadpleeg deze gids!

WOD, metcon et PB - in CrossFit zijn deze termen gangbaar in het Engels. Het gebruik van afkortingen voor verschillende woorden is ook courant en kan voor niet-ingewijden een beetje vreemd overkomen. Zie hier de CrossFit woordenlijst die alle afkortingen, begrippen en woorden uitlegt.

Het is niet altijd evident om te weten wat de verschillende hardloopkits van elkaar onderscheidt. Geen stress! We hebben de hulp van een expert ingeroepen om de verschillen tussen de Pegasus, Pegasus Turbo en Zoom Fly van Nike te kunnen bepalen.

Oefenen tijdens de bevalling is een goede keuze, maar er zijn veel mensen die vragen hebben over de manier waarop en de maatregelen die ze moeten nemen bij de bevalling. Malin Möller, onze gediplomeerde kinderverzorgster, geeft u de antwoorden.

Si vous courrez régulièrement, mais que vous avez l'impression de ne pas progresser, c'est peut-être que vous êtes coincés dans une routine, et que vous courrez toujours le même itinéraire, à la même intensité. Il est temps d'utiliser votre fréquence cardiaque pour optimiser facilement vos entraînements !

Het is niet eenvoudig om een kind te laten beginnen, zowel mentaal als fysiek. Malin Möller, formatrice agréée, geeft u deze tips om na de geboorte opnieuw te leren sporten.

När du ska ut och springa i sommar är det viktigt att du är klädd i det allra bästa. Värmen ställer höga krav på dina kläders ventilationsförmåga, passform och längd. Här hittar du 9 modeller som håller måttet!

Plus petit qu'un sac à dos de running, mais suffisant pour contenir de l'eau et tout ce dont vous avez besoin pendant votre run, si vous faîtes régulièrement du trail, votre sac à dos d'hydratation est votre meilleur ami!

Net als veel anderen wil Malin Marmbrandt het meest historische parcours van allemaal afleggen: een marathon. Lees hoe ze zich voorbereidt om deze uitdaging te overwinnen.

Welk belang hecht u aan een pantalon de marche tijdens een randonnée? Is een koersbroek net zo belangrijk? L'expert de chez Haglöfs explique pourquoi ce type d'équipement est plus important que il n'y paraît.

Wat zijn deze schoenen? Is het goed of slecht? Veel mensen die zich inspannen, vragen zich af waarom ze na een moeilijke zitting eindelijk het licht uit kunnen doen. L'entraîneur personnel Eva Sjöholm legt u alles uit.

Êtes-vous l'un des nombreux qui obtient facilement des crampes, des raideurs ou des courbatures dans les mollets lorsque vous courez? Hier legt de expert uit hoe het zit.

Je kunt ski's en skibroeken op de plaats kopen, maar de skibroek wordt moeilijker. Om uw aankopen te vergemakkelijken, heeft het testpanel van Sportamore de pente in de beste modellen van dit seizoen beoordeeld. Het is daarom dat de jury de skibroeken van Helly Hansen, Peak Performance, Wear Colour, Bula en Kombi heeft gewaardeerd.

Le 6 décembre 2019, la prochaine version des fameuses Ultraboost d'Adidas sera enfin dévoilée au public. Wij hebben een voorproefje! Ontdek alles wat je wilt weten over de hardloopkits die je net zo leuk vindt als de baskets.

Heeft u een uniek paar hardloopschoenen dat u bij alle gelegenheden en voor alle afstanden kunt gebruiken? Hebt u misschien niet meer dan een paar hardloopschoenen? Wij hebben alles geselecteerd wat u nodig hebt om een echte hardloopprofessional te worden.