Magazine Archive

Matilda Johnson est responsable du développement produit chez Sportamore et elle aime le running par dessus tout. Elle court depuis toujours - non pas pour fuir quelque chose mais tout simplement parce qu'elle adore ça!

Blacc har gjort det igjen - nå er den nye løpekolleksjonen her. Plaggen er funksjonell, trendy og passer alle løpere. Oavsett om du springer 3 kilometer eller 3 mil ska du spana i det här testet som har satt några av plaggen i kollektionen på prov!

Nå er det vanskelig å komme utenom banansakene. Voici tout ce que vous devez savoir sur l'accessoire le plus tendance de la saison.

Beaucoup de gens qui font de l'exercice ont des problèmes de genoux. Il y a presque autant de blessures du genou qu'il y a de personnes, mais il y a quelques astuces et conseils généraux pour vous avec un genou blessé. Nous avons parlé à la physiothérapeute Maja Pernefeldt.

Er du påpasselig med å vaske treningstøyet og undertøyet i laine, men glemmer du softshell-tøyet? Notre expert explique comment vous devez laver votre vêtement pour maintenir l'imperméabilité.

Le dos est une grande partie du corps et doit être solide pour que nous puissions faire face à la vie quotidienne, quel que soit votre mode de vie. Comment faire pour retrouver la santé ? La fysioterapeut Maja Pernefeldt vous l'explique.

Birkenstock er mångas favorittofflor. De klassiska tofflorna blir aldrig omoderna, men har du koll på vad som skiljer de olika modellerna åt?

Nike er tillbaka med en uppdatering av älskade träningsskon Metcon. Metcon 5 er Nikes mest mangesidige og tåliga sko for X-fit hittills, som gjord för dig som älskar högintensiv träning.

Hvis du ikke har lagt merke til alle bikiniene og badebuksene med alle slags trykk med fruktmotiver av alle slag, er det fordi du sannsynligvis har vært på lune disse siste tidene. Notre experte de la mode nous explique pourquoi cette tendance est actuellement si populaire.

Du vet sikkert allerede at det er anbefalt å ha forskjellige par sko hvis du utøver forskjellige typer sport. Men hvilke sko er best tilpasset din aktivitet? Følg guiden!

WOD, metcon og PB - i CrossFit er begrepene vanlige på engelsk. L'utilisation d'abréviations pour différents mots est également courante et peut sembler déroutante pour les personnes non habituées. Voici le glossaire ultime du CrossFit qui explique toutes les abréviations, concepts et mots.

Det er ikke alltid åpenbart hva som skiller ulike løpesko fra hverandre. Ikke noe stress! Nous avons demandé l'aide d'un expert pour nous aider à déterminer les différences entre les chaussures Pegasus, Pegasus Turbo et Zoom Fly de Nike.

Å trene under svangerskapet er et godt valg, men det er mange som har spørsmål om hvordan og hvilke tiltak som skal iverksettes når det gjelder trening. Notre entraîneur certifiée futures mamans Malin Möller vous apporte les réponses.

Si vous courrez régulièrement, mais que vous avez l'impression de ne pas progresser, c'est peut-être que vous êtes coincés dans une routine, et que vous courrez toujours le même itinéraire, à la même intensité. Il est temps d'utiliser votre fréquence cardiaque pour optimiser facilement vos entraînements !

Det er ikke lett å gi et barn en god start, verken mentalt eller fysisk. Malin Möller, formatrice agréée, vous prodigue ces conseils pour reprendre le sport après un accouchement.

Når du skal ut og springe i sommer er det viktig at du er kledd i det aller beste. Värmen ställer höga krav på dina kläders ventilationsförmåga, passform och längd. Her finner du 9 modeller som holder måttet!

Plus petit qu'un sac à dos de running, mais suffisant pour contenir de l'eau et tout ce que vous avez besoin pendant votre course, si vous faîtes régulièrement du trail, votre sac à dos d'hydratation est votre meilleur ami !

Comme beaucoup d'autres, Malin Marmbrandt rêve de courir la course la plus historique de toutes : un marathon. Voici comment elle se prépare pour relever ce défi.

Hvilken betydning legger du i en løpsbukse under en løpetur? Er det ikke like viktig å ha på seg en løpebukse? L'expert de chez Haglöfs explique pourquoi ce type d'équipement est plus important qu'il n'y paraît.

Hva er det som kjennetegner courbaturene? Er de gode eller dårlige? Mange av dem som trener, lurer på hvorfor de ikke kan komme ut av lyset etter en vanskelig treningsøkt. L'entraîneur personnel Eva Sjöholm vous explique tout.

Er du en av de mange som lett får kramper, rifter eller courbaturer i mollettene når du løper? Ici, l'expert explique ce que c'est.