Magazine Archive

9 wskazówek, jak wykonać pierwszy podciąg!
Podbródek w górę! Możliwość podciągnięcia się z ciężarem własnego ciała nie jest niemożliwa.
Pt-online jak to działa
Nie możesz dotrzeć na siłownię? Jesteś poza domem w ciągu tygodnia? Nie martw się, PT przeniósł się do Internetu.
5 ćwiczeń dla osób z bólem pleców
Ból pleców spowodowany pracą w domu? Oto najlepsze porady kręgarza!
Przewodnik: Jaką odzież przeciwdeszczową powinno nosić moje dziecko?
Galon czy shell - jaka odzież przeciwdeszczowa jest najlepsza? Co jest najbardziej przydatne i co oznacza słup wody? Rozmawialiśmy z ekspertem, który wie, na co zwrócić uwagę.
Najlepsze w teście! Nike ulubione dla niej
Najlepsze buty treningowe, najwyżej oceniane rajstopy i wymarzona koszulka do biegania! Oto najlepsze z Nike - według naszego kobiecego panelu testowego!
Przewodnik: Wybór odpowiedniej kurtki narciarskiej
Kurtka narciarska to znacznie więcej niż tylko kurtka noszona podczas jazdy na nartach. W zależności od tego, gdzie jesteś w górach, powinieneś szukać różnych szczegółów i modeli. Oto wszystko, co musisz wiedzieć o kurtkach narciarskich!
Czy powinienem biegać w bieliźnie?
Czy mogę, powinienem lub muszę nosić bieliznę podczas biegania? Istnieje wiele modeli do wyboru, a nawet materiały są różne i odpowiednie dla różnych rodzajów ćwiczeń. Malin Caron na Craft wyjaśnia.
Sprzęt do ćwiczeń na siłowni - czego potrzebujesz
Niektórzy ludzie chcą jak najmniej sprzętu podczas ćwiczeń, podczas gdy inni lubią być wyposażeni na maksa. Oto sprzęt, którego potrzebujesz, aby trenować jak hardkorowa gimnastyczka!
Co należy wziąć pod uwagę przy zakupie kombinezonu zimowego dla dzieci?
Wkrótce nadejdzie czas na zakup zimowych kombinezonów dla dzieci. Ale skąd wiedzieć, który z nich jest odpowiedni? I jak o niego dbać, by służył długo? Przeczytaj nasz przewodnik, aby uniknąć niewłaściwego zakupu tej jesieni.
Jak skutecznie biegać w nocy
Ciemne wieczory nie są przeszkodą w bieganiu. Doświadcz magicznego uczucia, które może dać tylko bieganie z czołówką w lesie! Oto najlepsze wskazówki od eksperta.
Droga do Vasana - jak trenować!
Jeśli jesteś jedną z prawie 16 000 osób, które zarejestrowały się na Vasaloppet 2018, najwyższy czas rozpocząć treningi! PT i entuzjastka biegów przełajowych Julia Månsson wie, jak to zrobić.
Wszystko, czego potrzebujesz na imprezę z okazji Mistrzostw Europy
W końcu nadszedł czas na Mistrzostwa Europy! Oto wszystko, czego potrzebujesz, aby zmaksymalizować wrażenia w domu na kanapie!
3 najczęstsze błędy w pompkach na rękach
Jako crosstfitter musisz umieć robić pompki na rękach. Oto błędy, których należy unikać podczas wstawania i siadania!
9 wskazówek, jak wykonać pierwszy podciąg!
Podbródek w górę! Możliwość podciągnięcia się z ciężarem własnego ciała nie jest niemożliwa.
Pt-online jak to działa
Nie możesz dotrzeć na siłownię? Jesteś poza domem w ciągu tygodnia? Nie martw się, PT przeniósł się do Internetu.
Linda Haglund odeszła
W sobotę zmarła sprinterka Linda Haglund. Jeden z największych talentów szwedzkiej lekkoatletyki i jedna z legendarnych "56".
Wszystko, czego potrzebujesz na imprezę z okazji Mistrzostw Europy!
Po roku (wyjątkowo) długiego oczekiwania, Mistrzostwa Europy w piłce nożnej wreszcie się rozpoczęły. Zaopatrzyliśmy się we wszystko, czego potrzebujesz na kanapę telewizyjną i imprezę z okazji Mistrzostw Europy!
Najlepsze w teście! Nike ulubione dla niej
Najlepsze buty treningowe, najwyżej oceniane rajstopy i wymarzona koszulka do biegania! Oto najlepsze z Nike - według naszego kobiecego panelu testowego!
Dlaczego Twoje dziecko powinno grać w butach do biegania
Zadbaj o stopy swojego dziecka i spraw, by zabawa na świeżym powietrzu była jeszcze przyjemniejsza dzięki parze butów do biegania. Eksperci wyjaśniają, dlaczego buty do biegania są tak samo ważne dla dzieci, jak i dla dorosłych.
Kurtka softshell czy kurtka shell - jaka jest różnica?
Czy kurtka softshell to to samo co kurtka shell? Nadszedł czas, aby raz na zawsze wyjaśnić różnice między tymi dwoma rodzajami kurtek.
Dziewczyny spójrzcie tutaj! Oto najmodniejsze sneakersy tej wiosny
Nadszedł czas na sezon sneakersowy! Postaw na wariacje z detalami, kolorami i różnymi materiałami, aby być najmodniejszym tej wiosny.