Magazine Archive

Amrap 16 min: 16 skoków na skrzynię...

Sommartider, hej hej, sommartider! Kanske väntar många härliga dagar ute på vattnet och att bära rätt flytväst är A och O för att undvika oro och olyckor. Oto kilka prostych (i bardzo przydatnych!) wskazówek na stronie Baltic dotyczących tego, jak radzić sobie, gdy chce się opowiedzieć historię o lataniu.

Amrap 20 minut: 20 box jumps, 10 burpees, 10...

Vätskebälten, löparvästar i löparryggsäckar to tylko niektóre z narzędzi wykorzystywanych w handlu. Może to być bardzo pomocne przy wyborze odpowiedniego systemu do szybkiej obsługi. Nie mów nic więcej - prowadzimy!

Podniesienie poziomu motywacji do działania może być bardzo pomocne w osiągnięciu sukcesu. Jeśli ty, podobnie jak wiele innych osób, nie radzisz sobie z motywacją, zapoznaj się z kilkoma wskazówkami, które mogą ci w tym pomóc.

Oto wszystko, czego potrzebujesz, aby poznać nowe trendy!

Zapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą Nike Air Zoom Pegasus 39 - wszystko do kupienia od zaraz.

Zrobienie zakupów i spakowanie ich jest bardzo proste. Nie jest to łatwe planowanie, ale dzięki prostym wskazówkom można to zrobić znacznie szybciej. Vi guidar dig genom det senaste från Kari Traa!

Zakup butów jest bardzo prosty. Tutaj możesz znaleźć ulubione buty Hoka One One: Bondi, Clifton, Rincon, Arahi i Elevon.

Dzięki już imponującej obecności w świecie outdooru, Salomon nadal dostarcza świetne produkty, które pomagają nam odkrywać świat z łatwością i komfortem. Następne w kolejce są ich nowe, komfortowe buty turystyczne Predict Hike - MID GTX. Wykonane w technologii Energy Surge firmy Salomon, zapewniającej długotrwałą amortyzację, te wszechstronne buty outdoorowe mają GORE-TEX, aby chronić przed warunkami atmosferycznymi i kołnierz o średnim kroju, który otula stopy i zapewnia wygodę, a głębokie rowki podeszwy utrzymują grunt na każdym terenie.

Być może widzieliście ją w sierpniu na Mistrzostwach Szwecji U23 "JSM", gdzie zdobyła nie tylko jeden złoty medal, ale aż trzy. Spotkaliśmy się z Lovisą Bivstedt, 20-letnią utalentowaną biegaczką, która podzieliła się z nami swoimi najlepszymi wskazówkami na temat tego, co robić, gdy brakuje motywacji, jak myśleć, gdy chce się osiągać wyniki, a także szczegółami na temat tego, czego szuka w nowym sprzęcie do biegania.

Reebok opracowuje ostatnio wiele nowych, ekscytujących produktów z nowymi, fajnymi funkcjami, które mogą zwiększyć wydajność. Dlatego po prostu musieliśmy je dla Ciebie przetestować! Przeglądając cały zestaw, od góry do dołu, mamy nadzieję, że znajdziesz coś interesującego. Czytaj dalej i odkryj wskazówki oraz oceny wydajności produktów, którymi podzielili się z Tobą nasi testerzy.

Nadeszło lato i nadszedł czas, aby zamienić długie legginsy treningowe na parę szortów treningowych! Odpowiednia para spodenek treningowych powinna być funkcjonalna podczas treningu, wygodna w noszeniu i zapewniać swobodę ruchów. Ten poradnik zawiera 3 (proste) kroki, jak znaleźć idealne spodenki do ćwiczeń!

Salomon jest obecny na scenie trailowej już od dłuższego czasu i jesteśmy naprawdę podekscytowani, że możemy podzielić się z wami ich nowo wydanymi butami do biegania w terenie - Ultraglide! Wykonane z doskonałym dopasowaniem i przyczepnością, z których znane są buty do biegania w terenie Salomon, chcieli rozwinąć ten pomysł, aby stworzyć idealne połączenie precyzji i całodziennego komfortu. Jak im się to udało? Przyjrzyjmy się niektórym szczegółom.

Nasi Testerzy Produktów znów dali z siebie wszystko! Tym razem przetestowali dwie z naszych najlepiej sprzedających się rajstop do biegania na lato, wiosnę i jesień. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o wynikach testów i ich zaleceniach dotyczących następnej pary rajstop kompresyjnych.

Spędziwszy ostatnie 2 lata próbując opracować najlepsze buty treningowe zorientowane na CrossFit, Nike zebrał się wraz z panelem sportowców i ekspertów, aby opracować najlepsze i najbardziej wszechstronne buty Crossfit. Po ustawieniu poprzeczki wysoko wraz z wydaniem Metcon 6, zobaczmy, jak poczynili dalsze postępy w rozwoju swoich kultowych butów Crossfit, Nike Metcon 7.

To solidny trening całego ciała, który jest idealny dla tych, którzy mają dostęp tylko do ograniczonego zestawu hantli.

Jak zapewnić sobie przyjemny i efektywny trening, jeśli nie masz dostępu do sprzętu, do którego jesteś przyzwyczajony? Czy ćwiczenia z masą ciała mogą być wystarczająco ciężkie, aby budować mięśnie? W tym przewodniku znajdziesz pełny trening siłowy dolnej części ciała bez żadnego sprzętu, który możesz wykonać w domku letniskowym, w ogrodzie lub w najbliższym parku.

Lato oznacza sezon strojów kąpielowych i niezależnie od tego, czy wolisz kostium kąpielowy, czy bikini, istnieje niezliczona ilość wzorów do wyboru. Przygotowaliśmy ten przewodnik, aby pomóc Ci znaleźć idealne dopasowanie. Zanurzmy się w opcjach!

Kari Traa - wiodąca marka odzieży termoaktywnej dla kobiet w Skandynawii! Co sprawia, że jest tak świetna i jak dbać o wełnianą odzież? Oto wszystko, co musisz wiedzieć, aby wełna Merino dłużej zachowała świeżość!

Rok po roku Nike kontynuuje rozwój swoich najbardziej kultowych butów do biegania "Pegasus". W tegorocznej wersji, oprócz nowego, świeżego designu, wprowadzono kilka znaczących zmian w funkcjonalności butów. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej.