Magazine Archive

Trener i zawodnik MMA Simon Sköld napisał książkę "Träning för latmaskar". Oto jego najlepsze wskazówki dotyczące walki w gangu!

Chcesz zainwestować w nowe produkty?

Czy potrafisz znaleźć dobrą ofertę na rumpie, która pomoże Ci w treningach? Oto 4 poziomy, które dają najlepsze wyniki.

Reeboks høstkolleksjon er bra på mye - men best på topper og sko. Tutaj jest najlepiej.

Czy już chcesz zacząć biegać? Jonas Buud jest ekspertem w dziedzinie ultradystansowania i wie, że możesz zarobić wiele milionów w ten sposób.

Elin Kjos, blogerka zajmująca się sportami motorowymi i treningami, przedstawia poziomy, na których trenuje.

Najlepsze smoothie, które możesz przygotować. Oto trzy ulubione przepisy.

Jak wybrać buty - zacznij od razu, aby uzyskać dostęp do najlepszych ofert. Vi guider deg!

Kup hettegenser w julegave, dla siebie lub dla innych! Oto ulubione produkty, które użytkownicy Sportamore mogą znaleźć w sklepie internetowym.

Czy możesz wyruszyć w podróż z rodziną? To najlepsze, co możesz mieć, na przykład solkrem, pass, billett i penger.

Treningsekspertens triks o tym, jak znaleźć dobry trening, porady i dobre wyniki.

Om du vil holde deg varm i vinter, er en dunjakke et kanonkjøp! Oto 6 atrakcyjnych cenowo modeli, z których możesz skorzystać.

Nei, musisz być silny, aby zacząć trenować strongman. Jedyną rzeczą, którą trzeba zrobić, jest trening siłowy i paralekko.

6 varv på tid: 1 minuta dojazdu, 1 minuta do...

Dojazd: 5 km w obie strony. Löparen Elmina oferuje 6-tygodniowy program dla osób, które są w stanie pokonać 5 km.

Oto najlepsze porady dotyczące produktów Oya Hanzén

Na czas: 50-40-30-20-10. Burpees, przysiady w powietrzu...

5 varv på tid: 400 metrów biegu, 1 minuta...

I team om 2: Amrap 36. 100 burpees, 80 box step ups, 60...

På tid: 800 m löpning, 50 przysiadów w powietrzu, 40 przysiadów motylkowych, 30...

På tid: 400 m löpning, 4 varv av "Cindy's cousin", 300 m löpning...