Magazine Archive

"Modelverdenen er en af de mest kropsfikserede brancher"

Det lykkes Top Model-vinderen Ronja Manfredsson at have en sund indstilling til helse og kost til trods for, at hun arbejder som model. Ela também se diverte e se diverte muito.

Tips: Sådan træner du hårdere på en crosstrainer Image

Dicas: Como treinar o seu corpo com um crosstrainer

En crosstrainer dur til mere end opvarmning - anvend den korrekt så får du en fed konditionstræning! Sådan får du svedperlerne til at myldre frem på crosstraineren.

Her er Wytes forårskollektion 2017 Image

Aqui está Wytes forårskollektion 2017

Sportswear der er influeret af gaderne er Wytes adelsmærke, og den nye kollektion er ingen undtagelse. Her er foråret 2017 ifølge Wyte.

Squattips fra verdensmesteren i knæbøj Image

Agachamentos de verduras e legumes

A estilista Isabella von Weissenberg é a melhor em termos de malhação. Aqui estão as suas dicas para que possa gerir o seu Squatrutine ao mais alto nível

"Jeg træner otte gange om ugen"

Tem alguma coisa a dizer sobre o seu estilo de vida? Encontre inspiração para o seu estilo de vida com Jasmin Sabir, que tem um estilo de vida muito bonito.

Fato de banho e saco com goma

Dê ao benene og bagdelen um treino de arrasar! A personal træner Julia Manninen apresenta-lhe os seus eficazes exercícios que ajudam os benévolos e os bagdelen a melhorar!

Tratar o excesso de tecido com gomas

Com o gummibånd pode fazer um super treino em apenas alguns minutos. Aqui estão as 4 dicas pessoais de Julia Manninens sobre os mais eficazes exercícios para a coluna, a cintura e o corpo.

Den personlige træner: Sådan bliver du god til burpees Image

A pessoa que está a fazer a troca: O que é que o seu amigo faz com os burpees?

Encontra-se aqui uma forma muito eficaz de fazer burpees. Bliv hurtigere og bedre til burpees med den personlige træner Charlotte Beijers bedste tips.

Sådan træner Blacc-modellen Mikaela Åkerman Image

Mikaela Åkerman, uma modelo do Blacc

Løb, prosecco og proteinpulver. Disse vaner tilhører Mikaela Åkerman, som er frontfigur på kampagnen for Blaccs forårs- og sommerkollektion.

Vi har testet Tretorns varme gummistøvler Image

Testámos várias gomas Tretorns

Testpanelet har brugt Tretorns vintergummistøvle Wings Winter Low i regn, sne og slud for at se om den kunne stå distancen. O resultado é este!

Isabella er Sveriges stærkeste pige Image

Isabella é a maior porca da Suécia

Isabella von Weissenberg tem um VM-sølv vundet em styrkeløft e tem verdensrekorden em knæbøj. Her fortæller hun, hvordan det føles at være bedst i verden, og hvorfor hun elsker at styrketræne 15 timer om ugen

Den nye Nike Zoom Fearless Flyknit er her! Image

A nova Nike Zoom Fearless Flyknit está aqui!

Está à procura de um emprego que seja competente, responsável e honesto? Så er den nye Nike Zoom Fearless Flyknit noget for dig.

Træning for dig som er bange for frie vægte Image

Procurar uma escavação que seja boa para uma visita amigável

Quer um produto fresco para comprar comida? Vær ikke bange! Aqui estão as dicas profissionais da estilista Isabella von Weissenberg, que o ajudarão a fazer uma boa viagem.

Trin for trin: Sådan står du på hovedet

Como é que se pode começar a trabalhar? Procurar Ida B. Olsson enkle guide!

Sko eller ej ved tunge dødløft?

Mange tager deres sko af, når det er tid til dødløft. Mas será que é mesmo inteligente? O Fysioterapeuten dá-lhe um desconto.

Stor test af Icebugs løbesko med dupper foråret 2017 Image

Teste de armazenamento do Icebugs løbesko med dupper foråret 2017

A Løbesko med dupper dá-lhe uma grande vantagem em termos de qualidade. Vi har testet fem forskellige Icebug-modeller, så at du kan finde det bedste par til dine løbeture i vintervejret eller i terrænet.

Det mest stilfulde løbetøj og løbesko 2017 Image

O melhor calçado de desporto de 2017

Her er tøjet, materialet, farverne, skoene og detaljerne som du ikke må misse, hvis du vil have et trendy løbeoutfit i 2017.

11 fatos de treino combinados

Matchende mønstre og farver er en vindende kombination, når det kommer til træningsoutfits. Aqui estão 11 soluções inteligentes.

As melhores estratégias para a saúde

Er du løber findes der en risiko for, at du skader dig selv, hvis du er for stiv i kroppen. At lave strækøvelser hjælper! Her er de tre bedste øvelser for dig som løber ofte.

Derfor har du brug for yoga, hvis du træner Image

Para mais informações sobre o ioga, ver

Monika Björn har skrevet bogen "Yoga för dig som tränar". Aqui está o que se passa, porque é que as pessoas que fazem ioga têm uma história útil para viverem bem.

11 melhores ofertas de emprego!

Tøjet, tilbehøret og udrustningen som giver dit barn en herlig vinterferie i sneen og på isen.

Moeda