Manter-se fiel às suas rotinas pode ser complicado durante o verão. Se quer manter-se ativo mas nem sempre tem acesso ao seu ginásio habitual, aqui estão 8 exercícios de verão que pode fazer em qualquer lugar!
Å kle og pakke riktig for en dag ute er ikke alltid det letteste. Det krever litt planlegging, men med noen få enkle triks klarer selv den dårligste planleggeren.
O ioga é uma das formas mais populares de exercício físico. É uma boa forma de aliviar o stress, reduzir o stress e pode ajudar na prática. Se quiser começar a trabalhar, há algumas dicas que o podem ajudar.
Concebidas e adaptadas para mulheres, as sapatilhas Nike Escape Run apresentam uma gola larga, detalhes bordados e espuma almofadada para uma sensação suave e reactiva em movimento para a versátil corredora citadina.
Quer comprar roupa de cama? É muito bom! Aqui estão três opções de alimentos vegetais que podem ser usados no almoço e no jantar. Spørsmålet er - blir det en salat, bowl eller gryte først?
Após a paragem total de todas as actividades, o cliente fica mais forte e mais motivado para se tornar mais hábil. Faça um trabalho energético e inspirador.
Det er både populært og vanlig å ta med seg telefonen på styrketreningen for å høre på musikk. Derfor har testpanelet vårt svettet i nye treningstights med store lommer.
Björn Borg har nettopp lansert sin nye løpekolleksjon, Running from daylight, og vi har selvfølgelig satt klærne på prøve. Så bra er de fine dame- og herreplaggene.