Magazine Archive

Erics træningsrejse, del 3 Image
Relatório sobre o concurso do Erics, versão 3
Eric Fallander tester om det kan lade sig gøre at komme i form på 10 uger. O seu "opdaget" foi feito através de uma tentativa de...
Yogamåtten som er bedst i test Image
O iogurte é o primeiro a ser testado
Eu pedi a um iogurista experiente que testasse os seus iogamåtter. Denne her syntes hun var bedst i test.
8 varme løbetights Image
8 variedades de collants
Et par varme løbetights sørger for, at du ikke fryser om benene på kolde løbeture. Bestil dine vintertights allerede i dag!
Tag på telttur med familien! Image
Tag på telttur med familien!
Aqui está o melhor que você pode fazer para ter uma viagem agradável.
Program 3: 4 hurtige thaiboksningsøvelser Image
Programa 3: 4 hurtige thaiboksningsøvelser
Veja o seu lutador indie! Emelie Hollsten træner thaiboksning og viser fire øvelser, som gør dig stærk og smidig.
Vask rigtigt - og dit træningstøj vil holde længere Image
Vask rigtigt - og dit træningstøj vil holde længere
Ved at vaske funktionelt tøj korrekt reduceres risikoen for ildelugtende sved, og tøjet holder længere. Vi giver dig alle de råd, du har brug.
Alt du vil vide om dunet i Peak Performances dunjakker Image
Para ver o guia de produtos da Peak Performance
Vi elsker, at Peak Performance går op i dyr og natur. Når du køber en af deres dunjakker, kan du endda spore hvorfra dunet i din jakker kommer fra. Sådan her fungerer det.
Hurtig guide til dunjakkerne fra Peak Performance Image
Guia de treino de alta qualidade da Peak Performance
Para saber qual o tipo de calçado que procura, consulte Peak Performance. Vi hjælper dig med at finde den!
Vind tights fra Casall og Adidas Image
Encontre collants de Casall e Adidas
Deltag i oktobers udfordring "10 minutters træning" og du har chancen for at vinde lækre træningstights fra Casall og Adidas. Det her skal du gøre for at være med i konkurrencen!
5 strækøvelser mod stress Image
5 estratégias para combater o stress
Aktivér kroppens afslapningssystem med fem enkle strækøvelser. Sådan her skal du styre din vejrtrækning og strække musklerne ud. ( Følelsen bagefter er magisk!)
Vegetarisk pad thai Image
Pad thai vegetariano
A sua melhor opção para um fim de semana de verão? Pad thai vegetariano da nova cozinha "Nyfiken Grön".
Program 2: 4 øvelser som lærer dig at stå på hænder Image
Programa 2: 4 níveis que permitem a leitura de um programa de treino
Drømmer du om at kunne stå på hænder? No programa de Emelie Hollstens "10 minutters træning", pode encontrar os melhores motivos para se concentrar no seu cabelo, que lhe dão um toque especial e o tornam mais fácil!
Sådan her bliver mine fire træningsprogrammer Image
Os meus programas de treino de fogo
Emelie Hollsten, especialista em exercícios físicos, apresentou os 4 primeiros passos de "10 minutos de exercícios". Under de kommende dage byder hun på cardio, thaiboksning, yoga og gymnastik!
Program 1: Hårdt cardioprogram på 10 minutter Image
Programa 1: Cardioprograma de alta velocidade em 10 minutos
Emelie Hollstens første program i "10 minutters træning" kommer garanteret til at få din puls op. Se o fizer em pouco tempo, pode ficar satisfeito!
Det her er 10 minutters træning Image
Aqui estão 10 minutos de gravação
A ALLE tem 10 minutos para se deslocar ao local de trabalho. Anvend dem til en hurtig omgang træning. Hop med på oktobers træningsudfordring og træn 10 min om dagen.
Køb den rigtige redningsvest Image
Comprar o melhor colete vermelho
Hvert år redder redningsvesten mange live. Mikael Hinnerson sikkerhedschef på det svenske Sjöräddningssällskapet, ved hvad du skal tænke over, når du køber redningsvest til dit bar.
Træn din løbestyrke med effektive øvelser Image
Træn din løbestyrke med effektive øvelser
Encontre o seu penteado e encontre um penteado que seja mais bonito e mais leve! Oya Hanzén, uma das fundadoras da Løbetræneren, vê o fogo que se faz sentir!
De 7 bedste jakker fra Wyte Image
As 7 melhores notícias da Wyte
Wyte laver jakker til alle lejligheder - og til en rigtig god pris. Aqui estão os nossos 7 favoritos das colecções de emagrecimento.
3 kredsløbsøvelser som er sjovere end englehop Image
3 kredsløbsøvelser som er sjovere end englehop
Tem algum problema em comprar pulsos - ou tem alguma loja de roupa? Aqui estão 3 níveis que podem ser usados para comprar pulsos.
Sådan finder du den rette personlige træner Image
Encontre aqui as últimas tendências pessoais
Ao negociar com um jogador pessoal, pode obter resultados mais baixos. Den personlige træner Emma Lundin ved, hvad du skal tænke på for at få det perfectkte match!
Efterårets store test af trailsko til herrer Image
Teste da loja Efterårets sobre o trailsko até ao herrer
Testámos 6 modelos de sapatos de trilho para encontrar o par perfeito para a sua vida. Aqui estão alguns dos melhores trilhos testados!