Magazine Archive

Giv dig selv en udfordring med Lukas Högbergs AMRAP-pas!

Både arm- og benstyrke og konditionen bliver sat på prøve i det her korte men effektive pas. Como é que se pode fazer uma boa gestão dos seus três níveis?

Verificar os passes de Lukas Högbergs para CrossFit

Lukas Högberg é um dos melhores atletas de CrossFit do mundo. Og i den her uge får du chancen at træne 4 eksklusive pas, som han har plukket frem fra udfordringen "10 minutters træning"!

Her er de vintersko til børn som er bedst i test Image

Aqui está o resumo do livro que está a ser testado

Det vigtigste ved et par vinterstøvler er selvfølgelig, at de holder børnenes små fødder varme og tørre. Her er 6 par støvler som klarer det.

11 supergode måder at spise jordnøddesmør på Image

11 maneiras supergómeas de saborear jordas

O que é um jordnøddesmør på maden forvandles til smagsmagi, har man vidst længe. Men ved du, hvor fantastisk godt jordnøddesmør er i de her kombinationer?

Treinar o corpo inteiro em 40 minutos

Tem 40 minutos para passar o fim de semana? Så har du tid til at lave Amelie Håkanssons fire ti minutters-pas. Når du er færdig med dem har du trænet hele din krop.

Guide til støvlerne fra Helly Hansen Image

Guia de produtos da Helly Hansen

Mantenha-se informado sobre as suas actividades neste momento! Encontre o último anúncio e o próximo guia de compras em Helly Hansen com a ajuda do seu guia.

Sådan slipper du for gnavesår i dine vandrestøvler Image

Chinelo de dedo para o seu vestido

Vabler og gnavesår kan ødelægge hele vandring, men fortvivl ikke, nogle enkle tips kan redde dine fødder fra det onde.

Gode træningsøvelser for dine skuldre og arme Image

Boas viagens para a sua pele e braços

Få veldefinerede skuldre og tonede arme med Amelie Håkanssons fire effektive øvelser for skuldrene og armene.

Sådan er det at træne med en personlig træner for første gang

Eric Fallander diz-nos como é que se pode negociar com um vendedor pessoal. Resultado? Um novo desenvolvimento!

Sådan passer du godt på dine støvler fra Timberland

A Timberland é a melhor escolha de sempre! Sådan her passer du bedst på dine lækre støvler.

4 øvelser som giver en lækker ryg! Image

4 níveis que dão uma sensação de bem-estar!

Dêem-lhe um saco com um cobertor de madeira! Lav Amelie Håkanssons fire øvelser, som giver dig en stærk og smidig ryg.

Opskrift: Bag et frøbrød fyldt med proteiner Image

Descrição: Saco e pão fresco com proteínas

Start dagen med et saftigt brød fyldt med proteiner og sunde sager, som holder dig mæt længe. Desuden er det super for dig som spiser LCHF!

Advertência: Opbyg en flot ryg

Det er discofredag og i dag står thaibokseren Madeleine Valls' tre bedste øvelser til ryggen på skemaet.

Løbeturen bliver endnu skønnere med Nike Air Zoom Vomero 12 Image

Os jogadores podem ser encontrados em Nike Air Zoom Vomero 12

Se você estiver procurando por um tênis perfeito, você terá um tênis perfeito. Derfor lancerer Nike den nye Air Zoom Vomero 12, som er den blødeste og mest behagelig Vomero-sko hidtil!

Her er de træningssko fra Nike som er bedst i test

O que é que você acha de um modelo de ténis da Nike que está a ser testado? Vi har testet 8 modeller, for at kunne hjælpe dig med at finde det rette par.

Træn benene med fire hurtige øvelser

A compra é muito eficaz e agradável. Dêem-lhe uma ajuda com os produtos de fogo da Amelie Håkanssons!

Vil du købe en softshell jakke?

Está a pensar em comprar mais do que isso? Så er det måske tid til at skaffe en jakke i softshell.

Pollops prisbelønnede vintertøj til børn er her! Image

A sua inscrição no concurso de pesca é muito cara!

A Børnetøjsmærket Pollop lançou um concurso que oferece soluções variadas, práticas e de boa qualidade. Aqui estão todos os pormenores inteligentes que você, ou a sua empresa, precisa de saber!

Effektivt træningsprogram til weekenden Image

Programa de treino eficaz para o fim de semana

Hvis du vil udfordre dig selv lidt ekstra i weekenden, kan du lave Emelie Hollstens fire ti-minutters programmer i træk! I næste uge kommer der fire nye, korte programmer i oktober måneds udfordring " 10 minutters træning".

Vælg den rette strømpe til træningen! Image

Veja as melhores marcas de roupa para comprar!

Vi guider dig til den rette strømpe, så du slipper for gnavsår og svedige fødder og i stedet kan fokusere 100% på dine resultater!

Program 4: Styrk kroppen med 4 yoga-øvelser Image

Programa 4: Jogo de dança com 4 níveis de ioga

O ioga é um bom treino, que pode ser útil. Emelie Hollsten apresenta-lhe os seus planos inspirados no ioga, para que possa viver sem stress e sem stress.

Moeda