Magazine Archive

Onko aika hankkia uudet juoksukengät? Pohdi näitä asioita!
Juoksukausi on pian täällä ja on aika siirtää katse kohti kenkiä. Jos olet kuluttanut katuja satojen kilometrien edestä, on aika investoida uusiin. Tutustu oppaaseemme.
Haluatko sixpackin? Tee nämä liikkeet!
PT ja treenibloggari Elin Kjos jakaa kanssamme ne liikkeet, joilla hän on hankkinut pyykkilautavatsan.
Maukkaat supermarjasmoothiet!
Supermarjat ovat mahtavia smoothien päällä! Tässä on kolme lempparireseptiä.
PT Simon Sköld: "20 minutin treeni riittää"
Valmentaja ja MMA-fightern Simon Sköld on kirjoittanut kirjan treenauksesta. Täältä löydät hänen parhaimmat vinkkinsä, kuinka pääset treeneissäsi alkuun!
10 ihanaa hupparia!
Anna huppari joululahjaksi itsellesi tai jollekin rakkaallesi! Tässä on kasa ihania huppareita, joita Sportamore-pukki mieluusti jättää joulukuusen alle.
Mahtavat untuvatakit!
Untuvatakki on todella hyvä ostos jos haluat pysyä lämpimänä talvella! Tässä on kuusi hintansa arvoista takkia, joita voit käyttää vuosi toisensa jälkeen.
Aloita strongman-treenaus!
Ei, sinun ei pidä olla vahva aloittaaksesi strongman-treenauksen. Tarvitset vain mielenkiintoa ja hyvät painonnostokengät.
Kaikki mitä tarvitset aurinkolomalle!
Aiotko matkustaa aurinkoisimmille leveysasteille perheesi kanssa? Listasimme tarpeellisimmat asiat, jotka kannattaa pakata mukaansa!
Näin treenisurffaat netissä oikein
Treenausasiantuntijan vinkit siihen, miten löydät hyvät treenisivustot sekä oikeita ja hyviä vinkkejä ja neuvoja.
Så klädde du dig bäst till en dag i det fri. Vi guidar dig igenom det senaste från Kari Traa!
Det är inte alltid det nemmeste at klæde sig og pakke korrekt til en dag udenfor. Det kräver ingen planering, men med ett par enkla knep kan själv den sämsta planläggaren klara det.
Begynnande vägledning till yoga
Yoga är ett av de mest populära sätten att hålla sig i form. Det är ett fantastiskt sätt att lindra stress på, minska smärta och kan låta praktiseras hemma. Hvis du overvejer at komme ind i det, er der nogle tip, der hjælper dig med at komme i gang.
3 ovo-vegetariske efterårsopskrifter, du ikke vil gå glip af
Behöver du inspiration? Må inte falla i sömn! Här är tre ovo-vegetariska recept som du kan äta till både frukost och middag. Frågeställningen är - blir det först en salat, skål eller gryderet?
Langrendsløber Frida Karlsson om konkurrencestop og fuld fart fremad
Efter det pludseliga konkurrensstoppet står hon nu starkare än någonsin, extremt motiverad till att höja nya framgångar som skiløber. Mød et energibundt og en kilde til inspiration til rang.
Vi har testat värme efterårsjackor till skinka
Temperaturen sjunker när dagarna blir kortare. Det är tid för att välja den nya, varma efterårsjackan. Här är fyra nyheter till ham, som är den bästa i testet!
Efterårets varma damjackor, som är bäst i test
Vandafvisande stof og god opvarmningsevne. Her er efterårets varme jakker til hende, der er bedst i test!
Vi testar säsongens nya løbekollektion från Björn Borg
Björn Borg har just lanseret sin nye løbekollektion ,Running from daylight, og vi har selvfølgelig sat tøjet på prøve. Så bra är det stilfulde tøj til damer og herrer.
Test: Bästa träningstights med lommer
Det är både populärt och vanligt att medbringe telefonen til styrketræning for at kunne lytte til musik, f.eks. Derfor har vores testpanel trænet i nye træningstights med store lommer.
Test: Langærmede træningstrøjer til kvinder
Vi har kört, motioneret og trænet i efterårets smukkeste træningstrøjer med lange ærmer. Här är modellerna från bland annat Casall, Röhnisch och Nike, som är de bästa i test!
Test: Langærmede træningstrøjer til mænd
Med løbeture, fitnesscentre og andre aktiviteter kan det nogle gange være rart at have en langærmet træningstrøje på. Dette er nøjagtigt den type træningstøj, som vores testpanel har svedet i til den her test. Här är de längsta träningskläderna till män, som är de bästa i testet!
Därför får du smärtor i hamstringen, när du springer
Får du ryggsmärtor, vad händer när du springer? Naprapaten förklarar, vad som kan vara grundorsaken till smärtor i hamstringen, när du springer.
Kontrollera efterårets prisvänliga börnekollektion!
Godt børnetøj til udfoldelse og leg udendørs behøver ikke at koste kassen. Här är Virvelvinds nyeste kollektion.