En stark mave og fyldig bagdel starter med en bog. Den populära personliga tränaren Olga Rönnbergs nya bok Starka former - mage & rumpa är fylld med övningar och kostråd till dig som vill forma din kropp.
Fitnesscenteret är aldrig så populärt som de första månaderna av året. Matcha din nya träningsrutin med nya skor på fötterna - här är forårets nyheter!
Är du på jakt efter ett nytt padelbat? Då har du kommit till det rätta stället! Vår padelglada testpanel har varit ute och svängt de absolut bästa 6 modellerna. Men vad är bäst för just dig?
Den sena vinterns nyheter är endelig landet og vi fylder bare på og på til løbesæsonen 2019. Här kommer vår mandelige testpanel domme over de nyeste løbesko fra de største varemærker!
När temperaturen kommer över frysepunktet är det tid till att få börstet støvet av den tynde dunjakke i skabet. Eller varför inte bara köpa en ny istedet? Här är 11 goda förslag!
Att få kontakt med bagdelen när du tränar ben är lättare sagt än gjort. PT'en Helene Ahlson afslører her sine kneb til, hvordan du får opbygget en stærk booty.