Legg nettbrettene til siden og gi en oppfordring til barna om bevegelse å en morsom måte! Slik gjør den personlige treneren Anna Tennmark når hun trener med barnet sitt.
En sports-BH er en sports-BH - eller? Så enkelt er det egentlig ikke. Ulike modeller passer ulike kroppsfasonger, og det kommer dermed helt an på hvordan du er bygd. Martina Engwall fra Stay In Place guider dig til det rigtige valg.
I en trapp kan du trene nesten hele kroppen. I sin nye bog Trappträning fortæller Sofia "PT-Fia" Sjöström Ståhl hvorfor du burde finde en trapp og kjøre en treningsøkt!
Adidas har taget designet sit til et helt nyt niveau. Nå lanserer de Z.N.E Hoodie, spesilt utviklet for å hjelpe atleter til å stenge ute distherende lyd og beholde fokus.
En tynn dunjakke blir raskt en favoritt. Den er perfekt på høsten, og den kan også holde dig varm som et forstærkningsplagg under en jakke i vinter. Her er 10 prisgunstige jakker at klikke hjem!