Magazine Archive

Utfør Lukas Högbergs tøffe helkroppsøkt Image

CrossFit-proffen Lukas Högbergs andre økt i "10 minutter trening" er en intensiv styrkeøkt med en typisk CrossFit-twist. Både din styrke, din teknik og kondisjonen kommer til at blive testet.

6 vindtette løpevester

En løpevest er et perfekt plagg til dig, som gerne vil løpe i alt slags vær! Her er 6 fine favoritter som beskytter dig mod regn og vind.

3 benøvelser du kan gjøre med babyen din Image

3 benøvelser du kan gøre med babyen din

Har du permisjon og løper? Tag en pause fra høstturen med vognen og gør disse supre benøvelser!

13 nyheder fra Nike

Jakker, løpesko og de perfekte sorte tightsene. Sjekk ut det nyeste fra Nike!

4 øvelser for en stærk core

Vil du have en mage af stål skal du gøre Amelie Håkanssons første økt i utfordringen "10 minutter trening"!

7 parkaser som hjelper deg med å holde varmen Image

7 parkaser som hjælper dig med at holde varmen

Kulden er her! Overlev ved hjælp af en varm parkas. Her er de bedste tipsene!

Tren hele kroppen med Amelie Håkanssons raske økt

Få treningen unnagjort på 10 minutter med den kjente personlige treneren og treningsbloggeren Amelie Håkanssons effektive økt!

Sports-bh'ene som er bedst i test

Vi har testet 15 ulike sports-bh'er, for at du skal kunne finde rett modell for deg og din trening. Her er sports-bh'ene som ble best i test.

Lag er en smoothie

Her er opskriften på det perfekte mellommåltidet: Smoothie-ispinner. Det er godt, nyttigt og enkelt at lave.

Oppskrift: Den beste bønneburgeren Image

Oppskrift: Den bedste bønneburgeren

Hvem elsker vel ikke hamburger? Prøv en vegetarisk variant - som er endnu bedre end originalen!

3 nye oppvarmingsøvelser du kan teste ut i dag

Å bare løpe litt på tredemølla holder ikke som oppvarming. Test disse effektive øvelser som myker opp hele kroppen!

Erics treningsreise, del 2

Du er ikke alene om at ville komme i form. Gennem ti uger følger vi Erics vej mod toppformen. Hvordan har det gået denne uge?

Derfor kommer du til å elske Icebreaker Everydays underklær Image

Derfor kommer du til at elske Icebreaker Everydays underklær

Icebreaker Everyday er underklær i merinoull som du kan, og kommer til at ville, bruge hver dag. Plagget varmer når det er kaldt og avkjøler når det er varmt og i tillegg er supermyke å ha på seg!

Smoothien som booster treningen din

Denne prestasjonsøkende smoothien er perfekt før trening - men også perfekt etterpå, ettersom den hjelper kroppen til å restituere raskere.

5 feil du gjør på treningssenteret Image

5 fejl du gør på træningssenteret

Små fejl kan give store konsekvenser. Minsk skaderisikoen og maksimer resultatet ved at undgå disse vanlige fellene på treningssenteret. Den kjente PT-en Staffan Eklund guider deg på rett spor.

Effektiv benøkt på 30 minutter

Neste gang er det tid for leg day - gi deg selv en utfordring med PT-en og CrossFit-elskeren Emma Lundins økt med melkesyregaranti. Hvor hurtigt kan du komme i gang?

5 bra løpeudstyr fra Salomon

Salomon er proffe på utstyr som forenkler treningen for deg som liker å løpe i naturen. Tjek ut disse fem favorittene!

Høstens fineste regntøj til barna

Merket Pollop har lanceret regntøj - som både børn og lommeboka elsker. Vi har testet det!

Alt du behøver å vite om høstnyhetene fra Craft Image

Alt du behøver at vide om høstnyheder fra Craft

Tynne, lette og smidige. Sådan skal klærne kjennes for at du skal kunne nyte en vellykket joggetur - og det er nettopp det Craft har hatt i bakhode når de skapte høstens kolleksjon.

Hurra! Nå finnes det vannavvisende Converse Image

Hurra! Nu findes det vannavvisende Converse

Nå lan du ha Converse selv på høsten! Ny vannavvisende teknologi som gør skoene perfekte selv for de regnfulde dage.

Ti trendy bomberjakker

Bomberjakken fortsætter som en af årets hotteste trender i 2016. Har du ikke allerede en hengende i garderoben, så er det på tide at klikke hjem en!

betalingsmiddel