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¿Quieres entrenar de forma funcional, como el Hi-Training, el X-Fit o el Cross-Training? Además, ¡deberías comprobar qué zapatillas para mujer son las mejores y más elegantes del momento!

Les blessures liées à la course ne sont pas amusantes et peuvent mettre des bâtons dans la roue pour votre entraînement. Por lo tanto, ¿cómo puede permanecer sano para poder disfrutar de estos principios y este verano? Le naprapath Robin Anzengruber a les réponses.

Passez votre corps au crible après avoir couru quelques kilomètres pour savoir si vous avez toujours la bonne technique ! La coach Oya Hanséns nous partage ses meilleurs conseils à gardez en tête pour améliorer votre technique en course à pied.

¿Qué zapatillas de running elegir? Beaucoup d'entre nous se posent la question, surtout avec l'arrivée du printemps. Nuestro panel de pruebas te da su opinión sobre las mejores zapatillas de running de este comienzo de año.

¿Canastillas largas, bajas o blancas? Aquí tienes 8 modelos Puma, Nike y Adidas para niños y adultos.

¿Cuáles son las tendencias de este año? ¿Cómo elegir una buena camiseta de primavera? Descubre lo que opina nuestro panel de pruebas de camisetas de hombre para primavera.

Los consejos de los expertos sobre la forma de colocarte en la salida, de correr de la mejor manera y la cantidad de energía que debes ahorrar en la segunda mitad de la carrera. ¡Corre el próximo maratón en un tiempo récord!

On ¡no puedes asistir a un alto rendimiento a menos que tu ropa de deporte no te lastre! Aquí, nuestra suitora de Instagram, Zara Celinder, prueba unos leggings, un chaleco, un sujetador de deporte, un polo y una sudadera de Nike.

¿Blusón de aviador clásico o un chaleco negro intemporal? Hemos probado para ti las prendas femeninas más actuales para la primavera de 2020.

Un régimen vegetariano puede ser beneficioso para su salud y permitirle trabajar de forma cada vez más regular. El coureur d'élite Kristofer Låås explica cómo el régimen vegano y el curso a pie van de la mano.

Prepárate para el comienzo de la temporada con un par de nuevos zapatos de fútbol. Descubre nuestros favoritos de Nike, Puma y Adidas.

Algunas prendas son simplemente irremplazables en el armario de cualquier mujer. Aquí tienes las mejores prendas de entrenamiento de Nike que te gustaría tener en tu casa.

Ahorra dinero y evita los disgustos preparando la fiambrera para tus comidas. Agnes Ros te explica todo lo que hay que saber sobre la preparación de comidas - sobre la preparación previa de tus comidas.

Encuentra fácilmente las zapatillas de running que te convienen! On te explica las diferencias entre los modelos Bondi, Clifton y Arahi de Hoka One One.

¿Qué buscas en un par de leggings de entrenamiento? ¿Un corte ajustado pero cómodo, un talle alto y motivos de tendencia? Entonces, ¡los collants Casall están hechos para ti!

El negro es un color intemporal y elegante. Chaussures Ultra Boost, raquettes de padel ou t-shirts, nous avons testé pour vous la crème de la crème des produits Adidas. ¡Descubre nuestros favoritos Adidas de color negro!

Nunca es demasiado tarde para empezar a correr, aunque hayas superado 30, 40, 50 u otra línea. Aquí tienes los consejos astutos del instructor de carrera a pie, que te ayudarán tanto en el cuerpo como en la cabeza.

Tener una buena actitud mental facilita el rumbo. Mira cómo puedes conseguir pensamientos más positivos - ¡y un curso más fácil al mismo tiempo!

¿El hilo rojo de esta prueba? Las tres bandas de Adidas. Nuestro panel de pruebas ha probado los 5 modelos Adidas más vendidos en nuestra web.

Muscular con bandas elásticas nunca ha sido tan popular. Maja Pernefeldt, entrenadora y fisioterapeuta, nos enseña 10 ejercicios para muscular todo el cuerpo, desde las nalgas hasta las caderas, pasando por los abdominales.

¿Con quién puedes jugar al pádel? Disfruta de la victoria con una nueva raqueta, unas nuevas zapatillas de pádel o incluso una nueva pista Aquí tiene 10 golpes de efecto que no debe perderse.