Magazine Archive

Här är datumen för kommande Vasalopp Image

Estos son los datos de contacto de Vasalopp

Cykelvasan och Vasaloppet är fulltecknade sedan länge. Men för dig som vill mäta dina krafter i vasaloppsspåren i Dalarna finns det fler lopp du kan anmäla dig till.

Born to run-författarens nya bok handlar om - parkour

Con el libro Born to run, Christopher McDougall enseña a los corredores a correr y a hacer sprints en la naturaleza. I his nya bok Natural born heroes utforskar han fenomenet parkour.

Este foamroller es perfecto para

¡Massera dig själv mera! Encuentra tu ropa deportiva favorita en pocos minutos

Tejer es lo más

Snabbt, skönt och stickat. La tendencia de los "zapatos de punto" es muy común en todo el mundo.

Två minuters promenad kan räcka

Este es el resultado de una investigación sobre los efectos negativos de su trabajo sedentario.

Podcasten som är skräddarsydd för idrottare

¿Le gustaría perder el tiempo? ¿Sabe por qué se ha olvidado de planearlo? Puede leer el nuevo podcast de Hjärnskrynklarna que trata sobre la idrottspsicología.

Nordisk landskamp avgörs på Stockholm marathon

El maratón de Estocolmo es un evento que reúne a los mejores corredores del mundo y que cada año cuesta 4,2 millones de euros, incluso en tierras nórdicas, donde los ganadores pagan 50.000 coronas.

Upp och hoppa! 5 tips som får familjen på fötter Image

¡Hasta pronto! 5 consejos para disfrutar en familia de las vacaciones

Si eres mayor de edad, quieres empezar tu vida con buen pie. Encuentra las bases para una buena carrera para conseguir un buen trabajo. Estos son algunos consejos para vivir en familia con los amigos.

Därför är det bra att basta efter träningen

Si después de una compra no tienes ni la ropa ni la equipación que necesitas, también puedes ganar dinero.

Pollops prisvärda vinterkläder för barn är här! Image

¡Pollops tiene el mejor vinilo para el hogar!

Barnklädesmärket Pollop ha creado una gama de productos que son versátiles, prácticos y fáciles de usar. Estos son todos los pequeños detalles que tú y tu granja queréis conocer

Pass 4: Stärk kroppen med 4 yoga-övningar Image

Pase 4: Haga ejercicio con 4 clases de yoga

El yoga es una experiencia inolvidable para quienes lo practican. Emelie Hollsten nos ofrece una serie de consejos inspirados en el yoga para quienes sufren estrés y estrés.

Välj rätt strumpa för din träning! Image

¡Hazte con el mejor calzado para tu viaje!

¡Vi ger dig guiden till rätt sockor, som gör att du slipper skav och svettiga fötter och kan lägga fullt fokus på dina resultat!

¡Baka nyttigt bröd!

Glöm vetemjöl och socker. Ropa deportiva y calcetines.

Så äter du hälsosamt på restaurang Image

Si eres cliente de un restaurante

Frestelserna är många på menyn. Por eso, le invitamos a descubrir sus mejores productos.

¡Söta smoothies utan socker!

Frukt no hay nada mejor que un buen batido de frutas y verduras.

7 pasos para disfrutar de su comida

Du vet att det gör under för hälsan och hyn att dricka mycket vatten. Sin embargo, si se trata de una tienda pequeña, puede resultar difícil. Estos son los consejos que le ayudarán a conseguirlo.