Kan man tone armene uden bicepscurls? Selvfølgelig kan man det! Den personlige træner Damla Yaraman viser tre forskellige øvelser til at at få flotte armmuskler.
Får du ondt i nakken, når du laver situps? Den personlige træner Damla Yaraman viser fire maveøvelser, som skåner din dårlige nakke og styrker din core.
I det uforudsigelige forårsvejr is en skaljakke den perfekte beklædningsgenstand, da den både can stå imod regn og blæst. Testpanelet har prøvet syv forskellige modeller og kåret sæsonens bedste skaljakker til damer og herrer.
Sneakers er et lige så sikkert forårstegn, som caféerne der igen åbner for udendørsserveringen, men hvordan holder du dine sko hvide hele sæsonen? Vi ved det!
Kas sa soovid motivatsiooni, et tulla kaasa ostma? Siin on esitatud kolm Rootsi kõige olulisemat motivatsiooniprofiili ja selle põhilised motivatsioonitõed.
Nu kommer Under Armour med opfølgeren til løbeskoen Charged Bandit! Charged Bandit 2 er en hurtig og dæmpet løbesko, som passer til både lange og korte distancer.
Skolestarten for de små nærmer sig! Det her køber Engla Pettersson, som driver bloggen Engla's showroom, til sine tre børn inden efterårets travle skoletid.
My Shelter er den seneste regnjakke fra Adidas og skal, præcis som navnet antyder, beskytte dig mod vind og vejr. Her er sport- og eventyrsfotografen Sophie Odelbergs mening om den nye jakke.
Trailrunning er løb som sker off road, over stok og sten og ofte i en skov. See tähendab, et paljud inimesed jooksevad seda spordiala - ja see on see, mida sa peaksid tegema, kui sa jooksutrenni teed.
Sluk telefonen og tag på en dagsvandring ud i naturen - fotografen og naturelskeren Sophie Odelberg forklarer vigtigheden af at flygte fra storbyen i ny og næ.