Nybegynnerveiledningen til joogaJooga on üks kõige populaarsematest liikumisviisidest, mida saab harrastada. See on suurepärane võimalus vältida stressi, leevendada stressi ja teha praktilisi harjutusi. Hvis du tenker å komme inn på det, er det noen tips som can hjelpe deg i gang.