Magazine Archive

Sommertræning dag 18: Jefferson curl Image

Hånden på hjertet: Er du stiv på bagsiden af lårene? Så så så voit jättää sen tänne.

Sådan træner den nye Blacc-model Marvin Tray Image

Sådan træner the newe Blacc-model Marvin Tray..

Henkkarit Marvin Tay on hyvässä kunnossa. Nyt hän on tavallisessa kunnossa.

Vi tester godbidderne fra Blaccs efterårskollektion 2017

Blaccs efterårskollektion til træning og løb første del af Blaccs efterårskollektion on tullut - og vi har testet nogle af damefavoritterne. Det here syntes our testpersoner om tøjet.

Adidas ambassadør Henrik Fallenius: "Trailløb er et eventyr" Image

Adidaksen lähettiläs Henrik Fallenius: "Trailløb er et eventyr"

Hän on Adidas Runningin malli ja suurlähettiläs. Hän tukee polkuihmisiä Henrik Falleniuksen terveyttä ja mielenterveyttä luonnossa liikkumisessa.

TEST! Så godt er det nye Suunto 7 pulsur Image

TESTAA! Så godt is det nye Suunto 7 pulsur

Suunto udgav for ganske nyligt sin seneste innovation: Suunto 7. Smartur og sportsur i ét. Vi har ladet our sporty testpanel prøve uret!

Top 5 af det bedste udendørstøj fra Peak Performance Image

Top 5 of det bedste udendørstøj fra Peak Performance

Vælg Peak Performance, når du være være aktiv udendørs, uanset om asu, klatre or bare vil rocke det udendørslook i byen. Tämä on se, mitä et voi tehdä.

Alt du skal bruge til en dag på havet Image

Alt du skal bruge to en dag på havet

Fiske ved daggry, sejle med familien eller ud på eventyr med vandlege. Meillä on samoja tuotteita ja asuja, jotka sopivat täydellisesti seurusteluun.

Hvordan skal en skaljakke egentlig sidde? Image

Miten skaljakkeja voi käyttää tehokkaasti?

Minkä vuoksi minä fryseraan vandreturenin alla? Minkälainen on heidän mielikuvituksensa? Asiantuntijat osoitteesta Peak Performance saavat lisätietoja!

Sæsonens bedste køb: Ny hybridjakke fra Peak Performance

En hybridjakke har det bedste fra begge verdener - den kombinerer behagelig varme med fuld bevægelsesfrihed, så du kan maksimere din aktivitet. Tässä on Peak Performance -ohjelman uusi hybridijakke.

Sådan maksimerer du funktionel træning med de rigtige træningssko

Kan haluatko, että treenit toimivat hiit-treeneissä, x-fitissä tai crosstrainingissa? Så så tjekke, hvilke træningssko till kvinder, der is de bedste og most stilfulde lige nu!

Sommertræning dag 17: Gående hoftemobilitet

Dine stakkels hofter can være ganske stive, hvis du sidder ned det meste af dagen. Lofsan viser her en gående bevægelighedsøvelse, som åbner et stift hofteparti op.

Sneakers som sætter trenden i 2020 Image

Lenkkarit, jotka ovat trendikkäitä vuonna 2020

Det bedste ved foråret can meget vel være, at gaderne bliver sneakers-venlige igen - men hvilke sneakers skalkalkal du søbe? Tässä ovat kuumimmat lenkkaritrendit vuonna 2020.

Sommertræning dag 16: Mountainclimbers Image

Sommertræning dag 16: Vuorikiipeilijät

Mountainclimbers myy mavemusklerne og hoftebøjerne samtidig med, at du får pulsen op. Superlet - og superhurtig.

Sommertræning dag 15: Roterende lunges Image

Sommertræning dag 15: Roterende lunges (pyörivät keihäsliikkeet)

Ida B Olsson ved, hvordan du krydrer dine lunges - med en rotation! Dagens træningstip træner den nederste del af kroppen samtidigt med, at du opbygger bevægelighed i brystryggen.

Eksperten opklarer: Hvordan man forbliver skadefri i løbet af foråret

Løberelaterede skader is ikke sjove og kan sætte en kæp i hjulet for din træning. Mutta miten voit hankkia skadefri, jotta voisit tehdä kaupat ja saada rahaa ostoksille ja somen? Naprapath Robin Anzengruber on saanut selville.

Nilkan tekniktips til løbeturen

Mærk efter i kroppen, når du har løbet nogle kilometer, for at see om du stadig holder den gode teknik! Here er løbecoachen Oya Hanzéns bedste tekniktips, som du kan have i baghovedet under løbeturen.

STOR TEST: De bedste løbesko til kvinder i 2020

Minkälainen tuote minulla on? Se on edelleen ainoa, joka on itsestään selvä, ja kesällä on vielä yksi løbesæson for alvor sparkes igang. Testipaneelimme on saanut puolet arbejdetista - tämä on se løbesko, joka on testin paras!

Kyykkyhousut

Hvis du er vild med squats ved du, hvor vigtigtigt det er med et par gode træningstights, som ikke flasher din bagdel, hver gang du sænker din booty ned mod jorden. Meillä on sukkahousut, jotka ovat täydelliset kyykkyihin!

Opskrift: Sommersalat

Salat smager bedst om sommeren, sådan har det altid været. Jos kaipaat inspiraatiota, voit tutustua tähän opskrifteriin The New Green Salad -kirjasta.

Sommertræning dag 14: Kravl over rækværk

I dag serverer Naprapatjonas verdens enkle træningstip, som you can prøve næste gang du går forbi et rækværk.

Smarte accessories som fuldender dit look Image

Fiksut asusteet, jotka täydentävät tätä lookia

Sukkahousut ja t-paita ovat vakio - täydennä tämä træningsoutfit fiksuilla yksityiskohdilla, jotka tekevät træningenin kirjeen ja tämän lookin täydelliseksi. Tässä ovat tärkeimmät asusteet.

Valuutta