Magazine Archive

Best i test: Yogabukser våren 2018

Det er forskjell fra tights til tights. Testpanelet vet hvilke bukser som egner seg seg best for yoga.

Toppene som er best for yoga våren 2018 Image

Toppeja, jotka ovat parhaita joogaan våren 2018

Om du ser etter treningstopper som egner seg bedre for rolig yoga enn svett HIIT-trening er dette testen for deg. Testpanelet har vurdert vårens yogafavoritter.

Vårens 3 must-haves fra Nikes løpekolleksjon Image

Nikesin 3 must-havea Nikesin løpekolleksjonista

Oletko mies ja tykkäät? Gå ikke glipp av disse tre nyhetene fra Nike når du gjør deg klar for sesongens løperunder.

Slik forbereder du deg til CrossFit Open Image

Slik forbereder du deg to CrossFit Open..

Er. Du. Klar? CrossFit Open er rett rundt hjørnet og det er tid for siste innspurt. Tässä CrossFit-elitens best tips to deg som skal konkurrere.

Slik spiser du godt, sunt - og billig!

At årets fattigste måned er over betyr ikke at du skal glemme å tenke budsjettvennlig. Tvert imot! Svenske Hanna Olvenmark fra Portionen under tian vet hvordan du lager god og billig mat.

Ekspertens beste tips til å forbrenne fett Image

Ekspertens best tips till å forbrenne fett

Du trenger ikke å gå på noen ekstrem diett eller trene som en gal om du vil gå ned i vekt - 12 000 skritt om dagen er alt du trenger. Helseguruen Martin Mach deler sine best tips for å øke forbrenningen.

De vanligste gymskadene - og hvordan du unngår dem

Å trene kan bli en smertefull history. I alle fall om du rammes av en overbelastningsskade. Fysioterapeutti Dave Long kertoo, mikä on vanhin skadene på treningen - ja miten sinun pitäisi päästä sinne nukkumaan.

Ellesse - et nytt ess på Sportamore!

Tenk deg et ekteskap mellom mote og sport. Resultatet blir Ellesse, et nytt varemerke på Sportamore som lager bedre sportsmote til damer og herrer enn noen andre.

Derfor behøver du kompresjonsstrømper

Kompresjonsstrømpenes rolle ved trening og i hverdagen skal ikke undervurderes! Täällä on paljon töitä.

Slik forbedrer du squaten

Du trenger ikke vekter for at det skal brenne ordentlig i ben og rumpe.

Så enkelt får du i deg proteiner som veganer!

Bekymringen rundt mangel på proteiner er vanlig hos de som vurderer et mer plantebasert kosthold. Men det is not så vanskelig som man skulle tro. Ernæringsfysiologen vet how when veganere skal sake tenke når det kommer till proteiner.

De heteste gym- og treningstrendene 2018

La tämä on uusi aloitus myös treningssenteretissä! Katsomme, mitkä ovat trendikkäimpiä treningsformereita vuonna 2018.

Ukens vegetarmiddag er servert!

Grønn middag på bare 30 minutter? Tämä on hyvä juttu! Her har du to gode oppskrifter fra den svenske boken Mera veckans vego som er enkle å lage.

Torsdag = øvelser som trener hele kroppen

Det er tid for den fjerde delen av Fit in five og vi trener hele kroppen. Aktiver kroppen fra topp til tå i en og samme treningsøkt, e-sportsutøveren Emilia Hult viser hvordan!

Stort test av vårens treningsjakker 2018 Image

Stort test av vårens treningsjakker 2018 (suomenkielinen testi)

Haluatko lähteä kotiin, kun juokset, kuljetat tai sykläät tätä venettä? Haluatko nähdä ja nähdä trendit? Tässä on 8 mallia naisille, jotka etsivät työtä.

Onsdag = pumpe rygg & skuldre

Få en sterkere rygg og skuldre - streameren Emilia Hult viser tre øvelser som både bygger styrke og gir en bedre holdning.

Raskest på fotballbanen med Puma Future

Puma fortsetter å tøye grensene. I dag lanseres fotballskoen Future hvor hver eneste nyskapende attributt virkelig får skoen til å leve opp til sitt navn. Fremtiden er her!

Vinterfavoritter for hele familien- 6 herlige tips til ferien!

Snart er det vinterferie og uansett om en skireise er booket eller ei kan du nå shoppe akebrett, superundertøy og skijakker til glade priser!

Fredag = sterkere core (uten sit ups)

I den avsluttende delen av Fit in five legger vi all fokus på kjernen vår. Her er øvelsene som får det till å brenne i magen.

Wyte white collection - en hyllest til den hvite tigeren

Sør-Korean hvite tiger fronter Wytes helhvite kolleksjon som du nå finner hos oss på Sportamore! Her er de eksklusive plaggene som garantert får det til å klø i shoppingfingrene.

Nikes raskeste sko noensinne er her! Image

Niken raskain sko noensinne on täällä!

Dersom du vil slå din personallige rekord eller bare nyte en helt ny måte å løpe på, da er Nikes innovative nyhet et soleklart valg. Zoom Fly voi olla sama kuin muutkin, jotka olet hankkinut kahdesti.