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Con un viaggio di un anno fino a Rio, l'idrottare jorden ha elaborato un piano per far sì che le forme siano migliori e che le guldmedaljerna siano migliori. Qui si trova l'elenco delle migliori città svedesi.

Yoga ska göra dig lugn och avslappnad ... Så varför står du där på mattan med ömma handleder, ett ilsket sinne och jämför dig de andra deltagarna? La Yogaläraren Monika Björn ha trovato una soluzione a questo problema.

Uttryck som "vältränad", "i toppform" och "stark som satan" räcker knappt till för att beskriva Zimzon Lelos fysik. Så här kommer han i form inför Gladiatorerna.

Potete mangiare la pizza o l'hamburgheria con un unico ingrediente. Il magiska ingrediente che lo rende migliore: il blomkål

Solmogna grödor, smoothies o sallader. Marita Karlson è nata a Los Angeles e si occupa di scavare nella cucina di Kaliforniens nel suo libro Superhälsa. Testa hennes goda "Salad-in-a-jar" redan i kväll!

Scavate in un luogo lontano e in un terreno lontano con l'aiuto della traillöperskan Miranda Kvists e i suoi migliori consigli.

Avete bisogno di un'ispirazione per la vostra sfida di squat? I collant Marknadens absolut snyggaste just nu är signerade Stella McCartney.

Inte många klarar av att att sätta en pistol squat eftersom den förutom styrka kräver att du är mobil och stabil. Sfruttate i vapenlicens e i pistoler con l'aiuto di tre consigli.

Stare a bordo di una tavola da surf o di una tavola da paddling sopra la rete è un'attività naturale, che si rivela un'ottima occasione per fare musica. Anche le donne che hanno provato a fare stand up-paddling, rischiano di fare kall-SUP.

Vuoi fare sport o jogging? Se vuoi sapere come funziona il tuo negozio di scarpe. Så här håller du huvudet kallt.

Kom ihåg var du läste det först. il 3D-träning è la prima cosa da fare. Si tratta di un'azienda che offre un sistema funzionale di gestione del traffico fino a un'unica dimensione.

Scegliete il vostro bakdel lite kärlek inför helgen! La modella di Sportamores Josefine Forsberg ha scelto i suoi tre modelli preferiti per trovare un'ottima soluzione.

Josefine Forsberg è una delle modelle più famose di Sportamores. Quando si trova a lavorare in un'azienda, si dedica a una delle sue più grandi passioni, il viaggio. Lär känna henne bättre!

Volete fare un salto nel vuoto? Då måste du testa att gå på Little rock lake ziplines nya hängbro, 17 meter över marken.

Ser du något snabbt som susar förbi på två hjul på vägarna i Lappland, Roslagen och på Orust i sommar så kan det vara cyklisten och triathleten Sofie Lantto. Där finns nämligen, enligt henne, några av Sveriges vackraste cykelvägar.

Il volleyboll è un mezzo di trasporto che può essere utilizzato in modo semplice. Inomhus su vintern o anche il più bel beachvolleyboll su sommaren. Qui c'è un elenco di tutto ciò che serve per avere un kit completo per la partita!

Il flusso di Instagram è sempre più veloce? Si perdono i Facebookupdateringarna con il loro frånvaro? In realtà, un'analisi approfondita ha dimostrato che la maggior parte delle donne svedesi ha un semestre di lavoro anche sui social media, quando è guidata.

Kan du ta dig runt en stol utan att nudda marken? Abbiamo testato la Chair Challenge e il risultato è stato buono ... sådär.

Många järn i elden hindrar inte Hugo Rosas från att dagligen träna för en hållbar och stark kropp. Så här ser han på milstolpar och det stundande beach 2018.

Avete visto il modello di scarpe da ginnastica di Säsongens che è il migliore per l'X-fit e il modello che è il più resistente sotto il tetto? Då är det här testet för dig!

Fredag, löning o februari sono più veloci. Tre saker värda att fira! Vårens nyheter har äntligen börjat rulla in. È un dio che si diverte a fare un giorno di vacanza.