Magazine Archive

Finnen voor wedstrijden

Løpebloggeren geeft de beste tips voor het vinden van een oplossing voor konkurransesong.

Heteste bikiniene fra Calvin Klein sommeren 2016 Image

De beste bikini's van Calvin Klein zomer 2016

Finse bikini voor vrouwen 2016. Hier vind je alle modellen en details die het meest trendy zijn.

3 voorbrennings-favorieten

Disse tre øvelsene setter pulsen i taket og forbrenningen på høyeste nivå. Kjendis PT-en Pischa tipser!

Tightsen som er mest trendy akkurat nå Image

Tightsen die er het meest trendy uitzien nå

Å finne et par perfekte tights er ikke det enkleste - men det går an. Hier zijn er veel, veel details en veel verschillende materialen.

Så mange skader seg når de trener

Eny undersøkelse viser at en av tre har skadet seg under trening. Menn er mer rammet enn kvinner. Men det finnes smarte triks for å trene trygt og unngå skader!

De stiligste treningstoppene sommeren 2016 Image

De veiligste treningstoppene sommeren 2016

Det viktigste når du velger sportsinglet er så klart at den er god å ha på - men det skader jo ikke om den er fin og trendy også. Dit zijn de meest trendy sportkledingstukken van 2016.

Ta yogaen til neste nivå - prøv acroyoga!

Vil du lære deg å fly, føle harmoni og fellesskap samtidig som du trener styrke og balanse? Er is geen acroyoga voor deg.

Gravidtrening – slik skal du trene når du er gravid Image

Gravidtrening - slik du trene når du er gravid

Malin Møller heeft een passie voor trenen. Zij weten hoe je moet trenen (of ikke moet trenen) als je zwanger bent of als je een schuur hebt gevonden.

Josefine Forsbergs 3 beste mageøvelser

Vil du styrke kjernemuskulaturen og få magen til å brenne? Dan kan je fitnessmodellen van Josefine Forsbers drie favorieten bekijken.

Slik voor meer vrouwen

Staffan Dahlgren is een hengiven løper. Dit zijn zijn beste tips voor een gezonde werkdag.

Derfor skal du ha en seilerjakke i stedet for en vanlig regnjakke Image

Voor u ligt een seilerjakke in de stad voor een mooi regnjakke

Alle som har seilet i norsk farvann vet at sommeren aldri er feilfri. Det er på tide å gå til innkjøp av en vanntett seilerjakke nå som seilersesongen er i gang. Dette skal du tenke på.

Vondt i føttene når du løper?

Vindt u dat in uw huis, onder uw raam of in uw tuin? Naprapaten Maja Armandt vertelt hoe dit kan gebeuren - en hoe je het probleem kunt oplossen.

Slik kjører du trygt off-piste

Hvordan can jeg holde meg trygg når jeg kjører off-piste? Jimmy Oden, fjellguide og grunnlegger av vintersportmerket Elevenate, er en ekspert på feltet - Du må forstå risikoen du enten er villig til å bli utsatt for, eller ikke, sier han.

TEST! 9 refleksplagg til løping

Det er kjempeviktig med reflekser når du beveger deg utendørs når det er mørkt. Vi har testet sesongens refleksplagg og utstyr som egner seg til løping - takler produktene løping i mørket?

Waarom UV-klær zo goed is voor een schuur

Beskytt barna med UBF 50- uten solkrem. Trikset er UV-klær!

Skibrillene som er best i test!

Endelig! Snart er skisesongen her, og da trenger du noen splitter nye skibriller. Her har Sportamore satt sesongens best goggles på prøve!

Video: Automatiser løpesteget ditt ved hjelp av tre trinn

Du har sikkert hørt at du må tenke på hoft, holdning og fotisett når du løper. Men det er lettere sagt enn gjort. Slik automatiseert het vasthouden en fotograferen.

5 regler du må følge på treningssenteret

Det er varmt utendørs, og da går temperaturen på treningssenteret også opp. Om ervoor te zorgen dat ikke drukne i hverandres kroppsvæsker har vi satt sammen den ultimate svette og etikette-guiden.

Løpeekspertens tips før halvmaratonet Image

Løpeekspertens tips voor halvmaratonet

Skjerp til formen før 21 kilometrøpet med eliteløperen Charlotte Karlssons smarte treningsopplegg!

Derfor elsker alle kjolene fra Prana Image

Voor alle modellen van Prana

De er svale, behagelige, rynkefrie og fine. Har du ikke oppdaget Pranas kjoler enda er det på tide nå!

Slik tar du hånd om løpeskoene

Forleng livslengden på skoene dine gjennom å ta hånd om dem på riktig måte.

Taal

Munteenheid