Magazine Archive

Ny svensk löpteknik gjorde succé i veteran-SM Image
Ny svensk löpteknik gjorde succé i veteran-SM
Tommy Olausson heeft een nieuwe löpteknik ontworpen. I helgen testade han den under ett sprintlopp i VSM - och knep ett brons!
Klä dig med pride! Image
Wees trots!
Stockholm pride is in volle gang. Hylla kärleksfesten genom att klä dig i regnbågsflaggans alla färger!
Checklista inför skolstarten Image
Checklist met informatie over skolstarten
Sommarlovet närmar sig sitt slut och skolstarten hägrar för de små. Hier vind je een lijst met alle producten die je kunt kopen in de winkel, maar ook diverse andere producten en producten. Skriv ut och bocka av.
3 övningar för dig som vill testa movnat Image
3 titels voor iedereen die een film wil zien
Movnat går ut på att ta träningen back to basic och göra övningar och rörelser som är naturliga för kroppen. Certifierade tränaren Olof Johansson tipsar om tre övningar för dig som vill prova på träningen!
Naprapatjonas tipsar: Böj bakåt och få friska axlar! Image
Naprapatjonas tipsar: Bakåt och få friska axlar!
Livet är för kort för att gå runt med låsningar i ryggen. Probeer de träningen naar het noordelijke deel van de stad en zoek een oplossing voor de head-squat met behulp van de här övningarna, die de stela axlar en skuldror oppoetst.
Lekande lätt! Bli stark och rörlig med movnat Image
Lekande lätt! Bli stark och rörlig med movnat
Klättra, krypa och hänga var något du ofta gjorde som barn. Maar wat is er gebeurd? Träningsformen movnat bygger på naturliga rörelser och ger dig en kropp som både är stark och smidig.
Proteinglassen du kan göra hemma Image
Proteïnelassen die je kunt krijgen
Met slechts enkele ingrediënten kan je een mooi en schoon glas maken. Njut utan put!
Tre övningar som råder bot på pappakroppen Image
Drie tips die je helpen bij je pappakroppen
En pappakropp behöver inte betyda mjuk mage och chipstuttar. I allla fall inte om du frågar Gabriel "Daddyfitness" Gavric, som lyckas kombinera livet som ensamstående pappa med hård träning.
Nya Converse är här – med supersula från Nike Image
De nieuwe Converse is er - met een supershell van Nike
Tygskon Converse all-star är en av världens mest populära skor. Nu har skorna fått ny design och en sula som kommer få fötterna att jubla.
Så tvättar du din cykel som proffset Image
Så tvättar du din cykel som proffset
Als je in de natuur wilt fietsen, moet je je laten leiden door een mountainbike die veel lichter en vochtiger is. Cykelfantasten Elna Dahlstrand vertelt hoe je de hand kunt leggen op je scheetkompis.
Svenskarna vill bjuda Zlatan på sommarmiddag Image
Svenskarna vill bjuda Zlatan på sommarmiddag
Kun je Zlatan Ibrahimovic op de grill vinden? Dan is hij nog lang niet klaar. Eny undersökning visar att fotbollsstjärnan är svenskarnas drömgäst vid middagsbordet i sommar.
Tre sätt att ta hand om dina stela baksidor Image
Tre sätt att ta hand om dina stela baksidor
Stela baksidor är mer regel än undantag. Doe je hamstrings en höfter lichte kärlek i dag en doe de favoriete stretch van Naprapatjon.
Upplev Sverige från hästryggen Image
Upplev Sverige vanaf hästryggen
Hoppa upp i sadeln och låt hästen visa vägen genom den svenska naturen. Här är tre ridäventyr som passar hela familjen. Hoppla!
13 tecken på att du blivit träningsgalen Image
13 tips om träningsgalen te verslaan
Bij het verslepen van kroppen wordt een massa mensen aangetrokken die blij, blij en blij zijn met tillvaron. Maar dat kan ook voor de meeste... Känner du igen dig i de här punkterna?
Kristin Kaspersen vill inspirera dig att må bra Image
Kristin Kaspersen kan je inspireren om je te helpen
Kristin Kaspersen uteslöt gluten och vetemjöl märkte hon hur hon fick mer energi, hur humöret steg och att magen blev gladare. Nu geef ik je mijn favoriete glutenrecept in mijn nieuwe boek.
7 Instakonton som ger reslust Image
7 Instakonton som ger reslust
Semesterveckor kvar, men inga planer? Doe inspiratie op via Instagram!
Så hittar du den perfekta swimrun-utrustningen Image
Ontdek de perfecte zwemloop-utrustningen
Hitta rätt våtdräkt, funktionella skor och perfekt simlina för swimrun. Experten Dennis Blomberg ger dig proffstipsen du behöver.
Slappna av och få platt mage Image
Slappna av och få platt mage
Platt mage och smärtfri rygg - bara genom att stretcha. Här är Naprapatjonas smarta tips.
De vann Crossfit games Image
De vann Crossfit spelen
Grattis, amerikanska Ben Smith och isländska Katrin Tanja Davidsdottir som nu kan titulera sig världens mest vältränade man och kvinna!
Det här äter svenskarna helst på semestern Image
Det här äter svenskarna helst på semestern
På solsemester utomlands väljer många svenskar bort pizza, hamburgare och korv på menyn och beställer i stället in lokala maträtter.
Smoothie med sting Image
Smoothie met pit
Pollensäsongen är inte över! Tvärtom surrar alla om bipollen, som flyger av hyllorna i hälsokostbutikerna. Pollinera din smoothie du också, positiva bieffekter med honungslen bismak utlovas.