Magazine Archive

Många som tränar drar ned på kolhydraterna och ökar proteinintaget. Nu is er een manier gevonden om te zorgen dat dit kan leiden tot viktuppgång över lång tid.

Livet är för kort för att slösas bort på tråkig träning. Kies voor de beste inomhussport!

VM, Zlatans comeback, ett svenskt tennisess och en imponerande golfrunda. Här är allt du behöver veta från sportens värld inför lunchen med kollegorna eller hissfärden med grannen.

Na een jaar sökande heeft Agneta Sjödin een geweldige kans gekregen om te leren. I sin nya inspirationsbok Av egen kraft delar hon med sig av sina bästa råd till dig som också vill ha harmoni i tillvaron.

Årets sista Grand Slam begint in New York met een veilig rekord inom räckhåll.

Har du varit ute i naturen och nosat upp skogens guld? Det är något att vara glad över, säg omelett!

Skräpmat, sovmornar och fester. Världens snabbaste är det knappast av en slump.

Ga nu naar de redan van je höstjacka, want de temperaturen zijn te hoog! Här är 11 ytterplagg vi inte skulle tacka nej till.

Nya, fräscha sneakers är en gegeven investering varje år. Vi har testat vårens hetaste modeller. Ze zijn een van de favorieten van onze klanten.

Is er iemand die een lichte hälsosammare wil kopen? Helgens godaste nyhet (och recept!) kommer här: Gör dina egna rotfruktschips! Lika goda som vanliga chips men mycket nyttigare.

Vi har frågat och kändisarna har svarat. Wat kun je in helgen doen om de beste winkel te vinden?

Malmö får finbesök i Champions League under hösten men det är inte bara Zlatan som dyker upp. Här är stjärnorna som kommer till Sverige

Därför är marklyft en måste-övning på gymmet.

Har du ont om tid till träning men är mån om att få fina resultat? Då har vi en lösning till dig. Häng på vår nya följetong!

My Martens bollar livet som ensamstående mamma med att driva tre företag och en populär blogg. Met dit ingewikkelde schema kun je hon träna sex dagar i veckan - så här får hon tiden att räcka till.

Det finns gott om ekologiska kläder, men har du koll på vilket märke som betyder vad?

Zie je dat er een fenomeen is dat eliträningsparadoxen veroorzaakt? Het is niet altijd even gemakkelijk om de juiste oplossing te vinden als je geen infektioner hebt.

Många tjejer tror att de är för svaga för att börja på crossfit, eller tvekar till att ta steget för att de tror att det är läskigt och farligt. Tänk om! Hier staan de beste tips van Sveriges strengste crossfitjeugd, die je helpen om naar de beste box te gaan en om de beste crossfitkap te maken.

En ny termin är här, så nu är den stora frågan: Wat kan ik het beste doen? Om du inte känner för att göra samma gamla vanliga utan är sugen på att testa något rykande hett, nytt och fräscht - se hit!

Ny kinesisk jätte tar allt större bit av sportvärlden. Nu hebben de köpt rättigheterna tot Ironman.

Värm dina fötter i höst med ett par kängor. Skinnboots zijn supertrendiga en perfect om mee te schitteren! Hier vind je tips over hoe je de skinny boots kunt dragen en hoe je ze in de hand kunt houden zodat ze goed blijven zitten.