Magazine Archive

Träna benen med 4 snabba övningar Image
Maak kennis met 4 snabba passen
Benträning är både effektivt och roligt. Utmana benen med Amelie Håkanssons fyra övningar!
Träningsskorna från Nike som är bäst i test Image
Träningsskorna från Nike som är bäst i test
Vindt u een aantal modellen van Nike die bij u passen? Vi har testat 8 modeller, för att kunna guida dig rätt.
Rinner svetten när du tränar? Bra! Image
Rinner svetten när du tränar? Bra!
Droppar svetten ned i ögonen när du får upp pulsen? Grattis, det betyder att du är i bra form!
Träna som en ängel Image
Träna som en ängel
Victoria's secret-modellerna avslöjar sina bästa träningsövningar.
11 träningslåtar som får dig att ge allt Image
11 träningslåtar som får dig att ge allt
Heb je een extra vonk nodig? Lyssna på de här elva energiknippena nästa gång det är dags att svettas och du kommer orka ge det lilla extra!
Sju äventyr du måste uppleva innan du dör Image
Sju äventyr du måste uppleva innan du dör
Här är sju äventyr runt om i världen som du kommer vilja uppleva innan du dör. Maak een lijst van alle dingen die je moet doen.
7 hälsosamma godsaker som piffar upp din smoothie Image
7 hälsosamma godenaker som piffar upp din smoothie
Heb je al zin in een smoothie-inspo? Varsågod, här är sju ingredienser som piffar upp din favorit-energiboost!
Nu är slip on-sneakers ett måste Image
Nu zijn slip-on-sneakers ett måste
Det är den ultimata skomodellen, älskad av både skejtare och stormrika kändisar. Snart kommer du också bli kär i ett par slip on-sneakers, var så säker!
Baka nyttiga godsaker med bönor! Image
Baka nyttiga godsaker med bönor!
Als je een keer iets anders wilt kopen, test dan het sockerfrit recept van bönor!
Fem myter om fettförbränning Image
Fem myter om fettförbränning
Wil je meer en betere schoenen? Klik hier voor de beste verhalen.
Gör skogen till barnens favoritlekplats! Image
Gör skogen till barnens favoritlekplats!
Har ditt barn fått en överdos av Playstation, mobilspel och tv-tittande? Dags att dra ut i skogen.
De 9 sämsta ursäkterna som personliga tränare hört Image
De 9 sämsta ursäkterna som personliga tränare hört
Det finns goda skäl att hoppa över ett planerat träningspass. En dan is er nog de riktigt dåliga "ursäkter".
Fredagsfys: Bygg en snygg rygg Image
Fredagsfys: Bygg en snygg rygg
Det är discofredag och i dag står thaiboxaren Madeleine Valls tre bästa övningar för ryggen på schemat!
Därför ska du göra många burpees – ofta Image
Därför ska du göra många burpees - ofta
Här är anledningarna till varför du borde göra ett gäng burpees nu direkt.
Vill du köpa softshell-jacka? Image
Wil je een softshell-jacka kopen?
Blåser det snålt en kväll, kanske du ska unna dig en jacka i softshell? Kombinera med en skaljacka, så håller du dig både varm och torr - oavsett väderlek.
Den "bästa" alkoholen om du vill gå ner i vikt Image
De beste alkoholen die je kunt vinden in het vikt
Nej, alkohol och ett hälsosamt leverne går inte hand i hand. Als je een beetje moeite hebt om het glas te pakken, kun je het ook pakken als je het alternatief vindt, namelijk een lichte bättre op een andere plek.
Nya teorier om orsaker till fetma Image
Nieuwe theorieën over stress bij kinderen
Internationaal onderzoek naar hypotheses.
Så lyckas du hålla din diet Image
Als je een dieet volgt
Heeft u moeite om een dieet te volgen? Hier zijn tips die je helpen bij het vinden van het beste dieet.
Mångfald är super! Image
Mångfald is super!
Vid regnbågens slut finns en skattkista, fylld med skon Superstar Supercolor.
Löprundan blir ännu skönare med Nike Air Zoom Vomero 12 Image
Je kunt de Nike Air Zoom Vomero 12 niet missen
Als je te lang onderweg bent, kun je een skischoen met bescherming kopen. Därför lanserar Nike nya Air Zoom Vomero 12, som är den mjukaste och skönaste Vomero-skon hittills!
Effektivt träningspass att göra i helgen Image
Effectieve träningspass om in helgen te komen
Utmana dig själv lite extra i helgen och riv av Emelie Hollstens fyra tio-minuterspass i en följd! Nästa vecka kommer fyra nya, korta program i oktobers utmaning "10 minuter träning".