Fannie Redman er ikke bare svensk mester i judo og brasiliansk jiujitsu, hun er også EM-mester i amatør MMA. Vi synes, at hun er mega sej! Her er hennes tips til deg, som også vil være fighter.
Vi byder foråret velkommen med vores Mid Season Sale! Benyt lejligheden til at shoppe tøj, sko og tasker til dig selv, en ven eller en anden, du kan lide.
Lige siden idrætstimerne i folkeskolen har man fået at vide, at man skal varme ordentligt op, men hvor vigtigt er det egentligt at varme op inden en løbetur? Løbecoachen Johanna Nilsson har svaret!
En trøje der virker til (næsten) ethvert outfit, er lige så behagelig som en pyjamas og kan bruges af både piger og drenge? Vi snakker selvfølgelig om collegetrøjen.
Snart blir sommer til etterår, og skolestarten er like rundt hjørnet. Det betyr, at det er tid til å velge skoletaske. Vi hjælper dig med at finde den rette rygsæk til dit barn.
Granola er let at lave, holder sig længe og er perfekt til take away-morgenmaden sammen med en klat tyrkisk yoghurt. Her er tre forskjellige varianter.
Det er noe spesielt ved morgener - og det har tv-profilen Kristin Kaspersen tatt opp i boken God Morgen. Her er hennes beste tips til, hvordan du får en så god start på dagen som mulig.
Der findes mange tips til at øge udholdenheden under en løbetur, men der findes også enkle fejltagelser, som giver totalt modsat effekt. Her er den mest vanlige feilen.